一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通的大米、白面差不多。 与生活中常见的其他主食相比，荞麦的血糖生成指数比较低，更适合高血糖人士。白面条的血糖生成指数为81，馒头为88，米饭为83，而荞麦在做成面条之后血糖生成指数仅有59。 二、购买...
荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易...[详情]
减肥是永恒不变的话题，每个减肥人士不论健身或是节食，都要做到最重要的低碳水饮食，糖分是高碳水的元凶首恶，而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
医生为江乐擦去手腕上的墨水“墨水男孩”的白与黑近日，一名认证为白癜风专家的医生在微博上发帖称，一位患白癜风的男孩在患病后怕父母担心，就用墨水涂黑了白斑，并在作文中写道：“想让爸爸少流点汗水，妈妈少流点泪水。”男孩的作文引发网友关注，网友被其感动并称患病男孩为“墨水男孩”。男孩的主治医生称已经为其申请了相关项目的帮助。患病男孩在白斑上涂黑色墨水9月26日下午，记者在医院见到了穿着病号服，正等待涂药的江乐，江乐个子不高，但身体很壮实，性格腼腆又带着点调皮。江乐来自河北保定，目前在读四年级。江乐的手腕处还有他之前为了遮挡白斑而涂上的黑色墨水，江乐的主治医生白主任拉过他在洗手池帮他...
海底捞厕所偷拍 开始还不肯承认终架不住证据终承认凌晨时分，在尖叫声中，男服务生和一名女顾客从厕所跑出来。女顾客称她在厕所被偷拍，男服务生称是进去拿拖把。11月12日上午，咸阳市某高校学生王某向华商报记者反映，为给同学过生日，他们一行凌晨5时许在秦都区大唐海底捞吃饭。约5时15分，她前往洗手间方便，进去不久，突然看到厕所下面伸进一只手机。 海底捞厕所偷拍 开始还不肯承认终架不住证...[详情]
6月20日，四川成都大熊猫繁育研究基地发布寻人启事。原来，6月6日，一对男女到该基地看熊猫，其中女生打着点滴，旁边的男生帮她举着吊瓶。因“他们真切地展现出了熊猫‘粉丝’对大熊猫的无比热爱”，成都熊猫基地决定“全网寻人”：找到他们，并为他们签发“熊猫护照”，终身免票入园。戳视频，愿你也被这世界温柔以待。视频截图 针对熊猫基地这波操作，网友自动分为了不同阵营。其中感觉此事莫名其妙者...[详情]
根据国家食品药品监管总局2017年食品安全监督抽检和风险监测计划，近期，湖南省食药监组织监督抽检饼干、水产制品、水果制品、调味品、饮...[详情]
40多岁的沈某是杭州蒋村本地人，家中有三套房产、也有一份稳定的工作。但由于他有“偷盗瘾”，妻子跟他离婚，孩子也不跟他住了。...[详情]
