一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养,多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理,所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上,这种挂面中的营养成分,并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
1、鸡蛋面 很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋,而是鸡全蛋粉。因为若是用新鲜的鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎就可能产生异味并易变质。不仅如此,挂面中的鸡蛋粉添加量相当少,一般只有0.5%~5%左右。 2、蔬菜面 各种蔬菜面,如菠菜面加的可能是菠菜粉,胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉。这些蔬菜粉加工过程中本身营养就会有营养流失,加上蔬菜面中的蔬菜粉其实添加量比较有限,甚至也没有盐...[详情]
荞麦面是粗粮的一种,现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服,开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面,既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
虽然每天以母乳、配方奶这类液体物质为主要食物,但也是会发生大便干结的情况。新生儿大便干燥怎么办是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒...[详情]
1岁多男童在花坛内大便时,不慎被植物干枝从肛门旁2公分处扎入,直接导致直肠破损,经过手术患儿才转危为安。日前,西安市儿童医院门诊外科接诊一名1岁5个月男童,患儿被家长送来时哭闹不止,家长说患儿蹲在花园里大便时,没有蹲好坐入花草间,裸露的半截干枝将患儿肛门周围刺破,疼得哭喊不止。门诊外科医生检查发现,患儿会阴部被植物茎部戳伤,局部出血,直肠内发现破口,初步诊断为会阴外伤、直肠会阴瘘。医生在麻醉下行“肛门直肠修补术”,术后患儿住院接受系统治疗。佰佰安全网提示,随地大小便导致意外发生,男孩可能损伤肛门直肠,女孩可能产生更多危险。文明不分年龄,提醒家长从小教会孩子正确的如厕方式,如果...
咱们每天都要经历:吃、喝、拉、撒、睡,这几件事情说大不大,说小不小。但是大家可别小看这几件事,要是中间的某个环节出现了问题,人可不是一般难受,就好比说便秘,便秘是一种难言之隐,常常会使人坐立难安。 在厕所待到地老天荒的那种感觉,只有经历过的人才会懂。便秘怎么办?有人想了这么一招结果悲剧了…… 25日早上,家住中山的79岁陈伯,在家人的陪同下来到医院,只见他神情紧张十分恐惧、焦虑...[详情]
5月29号凌晨3点40分左右,重庆江北九街的一家小面馆里,三名男子因对店里先付款再煮面的程序不满,怒砸面馆。 据当时店里的服务员回忆说,这三人进店后,先是点了3碗杂酱面,店员请他们先付款,三人互相推诿后出门离开,无人付款。几分钟后,三人回到面馆,询问他们的面是否煮好?服务员再次表示,店里的规定是先付款再煮面,三人为此与服务员发生争执。服务员见势不对,表示可以先煮面再付款,但其中...[详情]
民警的一句话,让正在KTV上班的小海(化名)感到莫名其妙,自己从来不碰毒品,尿检怎么会呈阳性?苦思未果的小海,只能把“矛头”对准中午...[详情]