补钙是老年朋友的专利，如果不及时的补钙将会影响身体的健康，那么，老年人怎么补钙呢？一起来看看吧！ 人体内的钙，大约99%是以钙盐的形式存在于骨骼之中，其余则以结合或游离的离子态存在于软组织、细胞外液和血液中，统称其混溶钙池。 骨骼中的钙不断地释出进入混溶钙池，混溶钙池中的钙也不断地沉积于成骨细胞中，混溶钙池不断地从消化道中获得钙，也不断地从体液中排出钙，从而保持了人体钙的平衡。 多食用一点酸性的食醋，有利于体内对钙的吸收。对于老年人来讲，适量在进餐时加些食醋，对于预防骨质疏松症的发生是十分有益的。 老年人补钙应以食补为主。含钙丰富的食品有牛奶、鸡蛋、骨汤、鱼虾、黄豆...
夏季宝宝怎样补钙铁锌吸收好？ 母乳喂养的妈妈，建议妈妈补钙，母乳钙吸收率达80%。单独给6个月以下宝宝补钙，钙质本身性硬，对于肠胃脆弱的宝宝吸收率不高，流失得比较多。 混合喂养的以及6个月以上宝宝可以通过食疗来补钙，骨头汤、海苔、鱼虾、坚果、奶、豆浆等每天只要适量摄入，会比单纯片剂吸收得好。同时，好的钙吸收还需要维生素D促进，适量的鱼肝油、核桃油和阳光照射都可以。还有就是...[详情]
1. 使用母乳喂养的宝妈越来越多，通常情况下给宝宝喂奶都是要按照需求来喂奶的。很多吃母乳的宝宝每天都会有六次左右的小便，有增加或者减少都是正常的情况。吃母乳后宝宝的尿比较少，可能是因为宝宝身体比较热，将水分蒸发掉了，也有可能是被宝宝所吸收了，这都是正常的情况。 2. 宝宝吃母乳对身体发育有很多的好处，但是一般情况下宝宝吃母乳吃到六个月的时候就可以添加一些辅食来摄取营养了，这...[详情]
妈妈们在哺乳时，奶水总会渗透衣服，因此选择一款好的防溢乳垫成为当务之急。哪种防溢乳垫透气好吸收好，一切答案尽在佰佰安全网，仔细阅读希...[详情]
现在很多家庭都是给宝宝购买有机奶粉，因为这种奶粉能够保证质量，同时安全健康，那么婴幼儿有机奶粉是不是吸收好呢？跟着佰佰安全网小编一起...[详情]
预计1月30日14时至31日14时，黄淮中南部、江淮中北部、江汉北部等地有大雪，其中河南东部和西部山区、湖北西北部、山东南部、江苏北部、安徽北部等地的部分地区有暴雪（10～18毫米），上述地区积雪深度3～6厘米，局地可达8厘米以上。雪天行车注意事项 1、开车前准备：清除车窗、反光镜处积雪。如果你的车是停在户外的话，很有可能你的车和雪已经融为一体了，那么，这个时候，你在开车前就一定要把车窗、反光镜等都清理干净，保持视线清晰。特别是有结冰，一定要去掉，擦干净。同时，做好出行心里准备，也不要紧张。2、起步稳，车速平缓，不要急转弯、加速过快或制动。雪天开车其实就一个原则，就是要“稳”...
10月31日下午4时30分许，位于合欢路与西二环路交口附近一废弃厂房在拆除过程中失火，从厂区冒出滚滚浓烟。合肥市消防支队第一时间调遣消防员赶到现场处置，没有人员被困。多位现场目击者表示，起火发生在下午4时30分许，火势迅速扩大，并冒出浓烟。市民在政务区、高新区等邻近区域均能看到浓烟。距离失火地点最近的红枫路上的市民李先生告诉记者，起火点为一个白色厂房，浓烟和火苗从窗户中往外冒，...[详情]
目前，2017年春运已经迎来返乡客流高峰期。多地铁路部门公布信息看，节前最后一周将形成铁路返乡客流最高峰。在铁路春运最高峰期，如何应对意外情况，记者为您梳理一份安全回家指南，助您平安顺利回家。铁路春运迎来节前客流最高峰官方统计数字显示，21日，春运第九天，全国铁路、道路、水路、民航共发送旅客8005.7万人次，比去年同期增长2.29%。其中铁路发送旅客925.4万人次，增长14...[详情]
临近年关，陕西小伙程宇维（化名）却愁容满面，他本想着薅一把“羊毛”，却不小心引火上身。...[详情]
以发展连锁为名，以高利为诱饵，向社会上不特定公众借款1269万元······近日，合肥市庐阳区人民法院对安徽万和福餐饮管理有限公司非...[详情]
