转移法:在生活中遇到一些不愉快的事情是在所难免的,尤其是在产后。有时问题会接踵而来,有些甚至很棘手,但是新妈妈们不要把精力过分放到这些事情上,更不 要钻牛角尖,否则心情就会越来越沉重;新妈妈更不要沉溺于那种低落的情绪中不能自拔,以免形成恶性循环。新妈妈们要及时转移自己的注意力,多去想那些能让 自己感到愉快的事情。 倾诉法:心情极度不好的时候可以与好友或家人聊聊天以尽诉心曲,就算大哭一场也无妨,只要能把心中的郁闷情绪都宣泄出来就可以了。而新妈妈的朋友或家人也要耐心聆听,并给与充分的理解和精神上的支持,以帮助新妈妈充满信心地面对各种挑战。 换位思考法:家中新添了一个小成员,...
一般应严格遵守循序渐进的原则,像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态,立即转变到大强度的体耗状态,这是绝对禁止的。 儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行,决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻,起不到作用;要么过大,使心血管系统和植物神经系统功能失调,进而引起灾害性的并发症。 在运动项目的选择上,应以一些不以双足为支撑点的运动为宜,如...[详情]
呼和浩特落户新政:中专以上学历可落户据报道,从去年开始,为了招才引智,全国20多个城市纷纷放出了招纳人才的福利,而其中的落户政策,成为大家最为关心的内容之一。对此,原本相对“安静”的呼和浩特也坐不住了。日前,呼和浩特发布了呼和浩特落户新政。呼和浩特落户新政措施中明确,普通全日制中专以上的毕业生“零门槛”落户呼和浩特。落户门槛为何从本科降至中专?为了吸引更多人才服务于呼和浩特市的发展,从5月21号开始,呼和浩特市放宽了户籍准入条件。国外留学回国人员,全日制普通高等学校、普通中等职业学校和技工学校毕业生都可以在呼和浩特市落户。这次的落户新政与之前的政策相比,最明显的变化就是门槛降...
说起缉毒,一般人容易想到影视作品中的场景,像《湄公河行动》、《边境风云》中展现的枪林弹雨,硝烟弥漫。但实际上,缉毒的场景有时候离我们可能只有几个车道的距离。马鞍山高速收费站就上演了一场惊心动魄的缉毒大战。飙车!拦车!破车窗!“目标出现,行动!”埋伏好的民警一拥而上,在收费站卡口处将一辆黑色轿车拦下,砸开窗户,从车内打开车门,将司机一把拖出。这不是在拍电影,而是在今年8月25日凌...[详情]
这几天,一段拖着钢管的卡车,貌似因超载导致车身失重,车头多次翘起,看起来像“翘翘板”的视频,在扬州朋友圈热传。记者30日从扬州高邮警方获悉,“翘翘板”货车已被认定为超载,接受了罚款记分处理。视频中,这辆货车看起来由于尾部的钢管过长,车头多次翘起,就像小朋友玩的“翘翘板”似的,忽高忽低,这头抬高,那头又下降,看起来非常危险。但驾驶员始终没有下车,后来好不容易才通过了路口,让人看...[详情]
1月6日晚上6点左右,家住南京栖霞的小朱闲来无事在家玩手机,正好看到QQ好友发的一条动态,内容称他的一位好友要结婚了,为了表达结婚的...[详情]
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加,各种趣味性的游乐项目层出不穷,深受儿童和青少年喜爱。然而,一些设...[详情]