遵守运动会纪律必须做到以下几点; 1、参加大会的全体人员，必须严格遵守大会的各项制度、比赛规则，服从领导、听从指挥。 2、大会工作人员必须认真坚守岗位，认真执行工作规程。做到各尽其职，各负其责，优质服务，高质量的完成本职工作。 3、全体运动员必须遵守比赛规则，尊重判裁，服从大会工作人员的指挥，文明参赛。各项比赛要发扬友谊第一，比赛第二的体育运动精神，讲文明，有礼貌，赛团结、赛风格、赛友谊、赛成绩，在各项比赛中体现良好的体育道德风尚。 4、观看各项比赛要文明，不得乱串班级，不得离开指定的看台，运动会请假须得到班主任批准。无故缺席者，一律以旷课处理，未经班主任同意，擅自...
运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水...[详情]
如果在参加运动会使感觉体能跟不上怎么办，你知道运动会吃什么补充能量吗，接下来佰佰安全网来给大家解答这个问题。...[详情]
随着我们生活水平的提高，大家的体重也随着上升。因此，过于肥胖对于大家的身体也会产生不利的影响。尤其是自己的运动不恰当，对于自己以后的...[详情]
7月29日，对于澄迈金江镇的王骄花以及李辉两家人来说，是不幸的一天。因为，他们正值青春年华的两个儿子王某耀和李某煌彻夜未归，等来的却是两人溺亡的消息。在澄迈县人民医院内，王某耀和李某煌的家属抱头痛哭，悲痛欲绝。王某耀的母亲王骄花告诉记者，凌晨三点多，儿子的朋友突然跑到家中告诉他们儿子出事的噩耗。看到儿子的遗体，王骄花夫妻两人立即瘫倒在地上。因为他们怎么也接受不了儿子出事的事实，儿子当时出门的时候只是说去钓鱼。儿子出门前，王骄花还再三叮嘱儿子要注意安全，哪想还是发生这样的悲剧。据了解，死者王某耀和李某煌相互认识，除了他两之外，一起钓鱼的还有另外一个朋友叫王某河。当天，王某耀是下...
2018年8月7日下午约4点20分，在从稻城亚丁返回成都途中的“新龙县”路段，一辆自驾游车辆不慎坠入雅砻江。从最近的救援结果看，情况不容乐观。截止11日，已找到两人，皆已遗憾离世。另外两位仍在搜救之中。 车上4位女孩，均来自成都洛带镇，是在稻城亚丁返回成都的过程中不慎坠江。其中，年龄的最大30岁，最小的仅24岁。据小编的川西旅游从业经验来看，今天川西雨季严重，九寨沟关闭，成都遭...[详情]
夏季到来，处处草木茂盛、繁花似锦，很多市民喜欢外出游玩。但在尽情享受自然美景时，一定要谨防藏在暗处的危机—蜱虫。其中5—7月更是高发...[详情]
两名男子先后在平山县内多个农村、厂矿、工地盗窃作案23起，盗窃电动车、三轮车21辆，7月13日，刘某、杨某和负责销赃的尚某被依法逮捕...[详情]
