正常成人身体总镁含量约25g，其中60%-65%存在于骨、齿，27%分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁是必要的物质，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色。 孕妇补镁的必要性 首先，镁是人体必需元素之一，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色;镁多存在于神经与肌肉细胞内，调节神经的感应性与肌肉的收缩; 其次，对于孕妈妈来说，镁可参与核酸的合成，能激活脱氧核糖核酸酶，还维持核酸结构的稳定，因而在遗传过程具有十分重要的作用;镁是一种重要的矿物质，低镁可引起妊娠高血压，医师在...
老人每天水的摄入量应控制在多少 体内的各种营养物质和氧气的吸收、输送以及废物的排出必须要有水参与；体内各种生理活动包括酶的活力必须在有水的条件下进行，如果没有水，所有的代谢都将停止；关节、肌肉、消化道、呼吸道、眼球、内脏等活动的润滑剂是水；酸碱平衡、电解质平衡、体温调节都需要水。 在24小时内，人从尿中排泄水约1400毫升，呼吸时损失400毫升，为湿润大便带出水100毫升...[详情]
老人每天糖类的摄入量应控制在多少 糖类是人体热量的主要来源，应占总热量的65%左右。为了延缓衰老，热量摄入量要限制。我国民间就有“要活九十九，每餐留一口”的谚语。摄入过多的热量和脂肪，会加速体内自由基代谢，损伤细胞而致衰老。1972年联合国粮农组织（FAO）推荐的中老年人热量摄入标准，主食（主要指糖类）摄入量以250～300 g/d。摄入糖的种类与衰老有关，应以淀粉为主，老...[详情]
“儿童每天需摄入多少钙量？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
老年人的合理营养可减慢衰老，增强老年人的体质。正常老年人营养摄入量是多少是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
男子用肥牛肉卷花送胖女友求婚 网友称肉咚好浪漫昨日，在北京有一家火锅店，有位帅哥用肥牛装成的花束向身边的胖女友求婚，现场美女纷纷表示很是羡慕。网友纷纷议论说，“肉咚比壁咚可强悍多了”。日前，日本的壁咚行为成为大家热议的话题，然而昨日一场别开生面的“肉咚”求婚闪亮登场，让围观众人惊叹不已。网友惊呼：“肉咚”比“壁咚”更霸气，更让女生没有抵抗力!在北京某火锅店，一位帅哥突然双膝跪地拿着一束用肥牛拼成的精美花束向旁边胖乎乎的女友求婚，引起现场顾客的热议，纷纷拍照上传微信和微博，而女友被感动到手足无措，当场表示同意，随后喜极而泣，两人紧紧拥抱在一起。一位网友表示：“用肥牛当鲜花，漂亮...
因自助餐进食过程中发现所食“肥牛”非肥牛，王先生将该餐厅诉至法院，要求按照餐费三倍赔偿其损失。记者上午获悉，海淀法院山后法庭日前审结了此案，判决餐厅赔偿王先生鉴定费及损失500元。原告王先生诉称，2014年许，他带家人在家附近一自助餐用餐，后在用餐过程中发现其提供的肥牛片在味道及色泽和纹理方面与其他烤肉店的肥牛片有较大差异，遂带走几片将其送至鉴定机构做是否为牛肉的DNA鉴定，...[详情]
英国一名舞蹈演员为了减肥而每日嚼食1.5万片口香糖。然而这一方法并没有让她减肥成功，反而把她变成了这样。据英国《太阳报》报道，近日英国一名舞蹈演员梅根（Megan Brewer）因为工作需求，需要减肥来维持好身材。因此每当她肚子饿的时候，都要克制食欲，不吃淀粉、高热量食物，只靠着嚼食口香糖的方式让自己的大脑、肠胃产生进食的“错觉”。梅根一天最多可嚼食15000片口香糖。如此极端...[详情]
上海食品研究所技术总监马志英表示，儿童的身体尚未发育成熟，适应排解能力差，儿童食品中的添加剂含量本应比一般食品中的添加剂含量低，如果...[详情]
在你的微信朋友圈，有没有一群人热爱运动、每天晒走路步数的朋友？...[详情]
