营养摄入状况有些老年人只吃清淡素食，甚至不吃肉、鸡蛋、牛奶，这种偏食习惯不符合生理对营养的需要，会使营养素失去平衡，影响食欲。据国外报道，老年人体内普遍缺乏微量元素锌，锌是构成味觉素和胃酶的重要成分，缺锌的早期表现往往是味觉减退。一般来说，动物性食品含锌丰富，植物性食品含锌较少，且谷类所含植酸，蔬菜所含纤维质、水果所含果胶，都会影响锌的吸收，所以锌在肠道的吸收率很低，仅20-25%;而患胃肠炎、腹泻及服用某些药物，如含铁的补血制剂，高钙类食物等，都能干扰锌的吸收。老年人易患病，摄入的药物又较多，缺锌更普遍，所以总觉得吃东西不香，味觉减退，食欲不振。因此，老年人在饮食上要克服...
现在有一个好消息：一个月之内，你能把进食量减少到让你刚好有饱的感觉。大胃口和大肚皮之间的联系很早就引起肥胖研究专家的注意。 在对14例肥胖人群的研究中，一位在纽约市中心医院工作的心理医生将带着管子的气球放进每个实验者的腹内，然后往气球内注水，以此测量肚子的容量。每个实验者通常在4杯水灌入之后开始有不舒服的饱涨感，然后实验者接连四个星期吃进低热量的食物。 当研究者再次测量每...[详情]
当你在家的时候，找出量杯或者重量称开始测量自己吃的食物。这种方法可能不适合每天进行，但是你可以对自己应该吃的份量有很好的概念。 因为有时候你不知道1又1/2碗饭到底是多少，多数情况下你都会盛多了饭。 坚持在两周内测量自己进食的份量，哪怕以后你不再测量，你也会对自己该吃的食物份量有很清晰的概念。 减小碗碟的尺寸 我们的眼睛看到更多，就会吃得更多！把相同份量的冰淇淋盛在两个大小...[详情]
“孕妇食欲不振如何缓解呢？小编就来为你支两招”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
老人走失是很严重的社会问题。据了解，走失的老人以老年痴呆症患者居多。有专家指出，老人的频频走失除了与自身疾病有关外，城市建设和生活方式的不断改变，也是让他们容易迷失的原因。据心理医生分析，一次走失经历，会给老人心理上带来很大创伤。同时，为了寻找老人，家属要耗费很多精力，找到后还要防范再次出现这种情况。因此社会应加强对老人的关爱，做好预防措施才能减少老人丢失现象发生，许多城市对此推出相应举措，“黄手环”成老人的守护神。北京：佩戴绿色助老卡 北京市红十字会建立了痴呆走失老人的救助网络。凡家有痴呆老人并愿意与北京市红十字会签订加入救助网络的居民，在填写一张助老卡登记表后，便可领到一...
半年前的一次相亲失败，小梦把原因归结为自己长胖了，失去了往日的魅力，下决心狠命减肥，一日三餐仅中午吃一点点粗粮，一个多月就猛减了30多斤。可接下来发生的事情令她后悔不已。情绪压抑、急躁易怒;吃完东西就想吐;畏寒怕冷;甚至大便失禁，出门还得抄着尿不湿……用她自己的话说“已不算一个正常人”。女性朋友如何减肥才健康？ 1.健康减肥不要节食。在减肥的时候，许多女性朋友选择节食，其实节食...[详情]
设想一下苹果将接管你家中所有的智能家居产品及设备。不可否认的一点，今年苹果公司推出的Homkit智能家居系统，充分展示了苹果进军该领域的野心。那么苹果的智能家居产品是如何给人们的家居生活呈现智能化的？让我们接着往下看。在今年9月亮相的下一代iPhone6s上，我们会看到目前还比较模糊的HomeKit雏形。在今年6月的WWDC开发者大会上，HomeKit并不是大家关注的重点，但是...[详情]
盱眙县伟嘉幼儿园（即天都幼儿园）大一班老师陈丽珠在学生午休期间，因4名学生嬉戏打闹，影响其他学生休息，在老师多次提醒后，仍然没有午睡...[详情]
恶心、呕吐、食欲不振，年轻的梦梦（化名）自从回国后，一直不舒服，而且情况越来越严重。最后，在父母的陪伴下，到杭州市红十字会医院就诊，...[详情]
