爬山后腰疼建议不要跑步。 爬山后出现腰疼的现象就说明腰部的肌肉在爬山的活动中用力过度，出现了疲劳。出现了这一现象应该好好休息，缓解腰部的疼痛。这时候如果再去跑步，就有可能加重腰部的疼痛感，虽然跑步看起来是很轻松，其实也是需要全身的肌肉参与的一项运动。 平时喜欢爬山的朋友，不妨多了解一些登山安全小知识来帮助自己更好的参与爬山运动。接下来小编再给大家介绍登山的安全知识。 (1)体质孱弱或病后初愈，以及患有心血管病(如血压较高，冠状动脉有供血障碍而代偿功能较差)、头晕、胸闷、心悸的老年人均不宜参加登山活动。 (2)登山活动前，需勘察(或查询)地形、地貌，了解山地结构和高度...
1、早饭：早饭可以适当多吃点，一杯酸奶、一个鸡蛋、两个菜包，这是我的食谱 2、午饭：2两饭，三个素菜，少油的那种。因为在学校食堂，所以也没法要求太高 3、晚饭：一个素菜、一块去皮的鸡肉，类似于白切鸡的那种鸡肉，没有酱油，纯粹的肉，没什么油，再有一碗粥。④加餐：早上10点多饿了可以吃个苹果，下午饿了可以吃个香蕉，或者一块菠萝其实吃的也不算少，跟我之前也没差太多，关键是调整结...[详情]
腰疼当成腰椎病治，男子左肾长出两块老“生姜”巨石。尽管已身经百战，但面对13公分的“巨无霸”结石，医院的刘阳光院长依然感到震惊。直到为患者顺利取出结石，他才稍微松了口气。这位男子长期以来把腰胀问题归结于腰肌劳损，近期一查竟是因为左肾被结石塞满了。在朋友的推荐下，他求助于医院。由于他所患的是临床上罕见的铸型巨大结石，且大小结石分散在各个盏腔内，其手术难度及风险性极高。要想在一台手术中将石头全部取出，更是难于登天。得益于华中结石疑难病专家会诊中心的成立，该男子在该院享受到了国际泌尿系结石联盟（IAU）多位委员专家的联合会诊，顺利接受了“双镜联合微创保肾取石”手术。原本需要三期以上...
iPhone7马上就要上市了，很多果粉都在哭喊着肾都不够用了，如果突然给多几个肾，小伙伴们是不是会很高兴呢?就在昨天，记者从杭州市第三人民医院了解到，一个17岁女孩比正常人多长了两个肾，不过，医生说了，多长的肾叫重复肾，不能与主肾分离。医生还说，“重复肾畸形”发病率约为1/1500，只是很多人连自己都不知道而已。17岁女生腰疼，一检查发现有4个肾小琳(化名)是一名17岁的高中女...[详情]
患者腰疼住院，手术后病情未见好转反而加重，近一个月时间只能在床上趴着睡觉，认为医院有过错，43岁的袁女士将清华大学玉泉医院告上法院。要求赔偿各项损失共计24万余元。院方称自己没有责任，反诉袁女士支付拖欠的医疗费并腾出霸占的病床。鉴定意见显示，医院方控制感染不利致患者出现坏死骨导致第二次手术，这些医疗过程行为中有部分与袁女士损害后果之间存在一定的因果关系；袁女士的伤残程度属于九级...[详情]
近日浙江嘉兴。一女子走在商场廊桥时掉进下方鲨鱼池，保安跳水安全救出。...[详情]
5日晚7时许，朝阳公园内一男子跑步过程中突然倒地不起，并失去意识。...[详情]
