产后多长时间开始减肥最好，一般建议在哺乳期结束后开始，没有哺乳的建议等过完月子开始，破腹产建议在刀口恢复后开始都可以的。产后最佳的减肥时间为产后半年内产后减肥的最佳时间。女人在30岁以后体重就会飙升，而对怀孕后的女性来说更是如此，请不要错过产后半年内瘦身黄金期。医学研究也发现：产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。不过，未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，只要掌握饮食技巧，适度运动，照样能够回复原有身材。 产后6个月是控制体重的黄金时期 专家说，产后有没有及时减重，和以后体...
想要减肥做什么运动最好？ 平时要经常进行一些有氧运动，都有利于达到减肥的效果，但是减肥比较好的运动主要是选择进行游泳。在进行游泳的过程中，身体各个部位的肌肉都有一定的收缩，都有一定的活动锻炼消耗身体的热量比较多所以有利于达到减肥的效果。 进行运动锻炼的同时，也需要严格控制好饮食的情况，如果没有控制好饮食的总量和饮食的总热量也达不到好的减肥效果。严格控制饮食，加强运动锻炼，...[详情]
硬水的饮用还会对人体健康与日常生活造成一定的影响。没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”； 奶粉冲泡中的使用时，奶粉因为本身含有蛋白质和矿物等营养成分，加上高硬度的硬水的冲泡会加重对宝宝身体的负担。婴儿的内脏还未发育完全，矿物成分过量摄入可能会引起消化不良，所以矿物成分含量较低的软水更适合冲泡奶粉，用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低...[详情]
饮食的确是运动减肥期间极其重要的一环，成功的运动减肥都是离不开运动、饮食和睡眠三方面配合的。那么女人晚上运动减肥吃什么最好呢？...[详情]
肥胖的危害是非常多的，所以我们生活中一定要保持合理的体重，如果发现自己有肥胖的现象，那么就要积极地进行减肥，才有利我们的健康，而运动...[详情]
少女节食减肥致胃穿孔近日，常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房，女孩小蕊（化名）在经过及时手术治疗后，目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁，身高1米65，体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上，但是小蕊还是觉得自己有点胖，于是从今年3月初起，她开始减肥。小蕊父亲：“就是节食嘛，少吃，晚上不吃饭，其他的还买了一些可能是蔬果子（减肥茶），晚上喝的，不吃其他东西。”就这样持续了将近两个月时间，小蕊的体重果然从55公斤降至了50公斤，正当她庆幸自己选择的减肥方案有效的时候，某天凌晨，她突然出现了剧烈的上腹痛，伴有恶心呕吐，被家人紧急送...
5月28日，云南省扫黑除恶专项斗争领导小组办公室通报了孙小果案部分情况，还对公众广泛关注的孙小果的家庭背景进行了介绍。通报显示，孙小果第一次犯强奸罪时，用假病历逃避收监执行，第二次犯强奸罪时，用立功获取减刑。然而，据媒体此前披露，孙小果在第二次强奸罪时原本已判处死刑，何以又有服刑并减刑的机会？孙小果又是如何做到“死里逃生”？从中国裁判文书网获悉，孙小果死刑案中的一名疑似同案犯执...[详情]
青少年吸烟，一直都是一个让家长头痛的问题，有的家长可能会想到用电子香烟来代替传统香烟，以防自己的孩子今后真的吸烟。这样可以吗？且看国外一个报道。 近日，美疾控中心报告称，电子香烟会诱导从不吸烟的青少年尝试吸烟。与普通香烟外观、味道相似，电子香烟通过将尼古丁溶液加热蒸发，为吸烟者提供与吸卷烟类似的感受。但报告称，一旦青少年尝试电子香烟后，很容易改吸传统香烟。此外，在一些电子香烟中...[详情]
云南省高级人民法院于2019年7月18日作出再审决定，对该案涉及原审被告人孙小果的犯罪部分进行再审，并于同年10月14日对该案依法开...[详情]
陕西省榆林市榆阳区人民法院的一则刑事判决书显示，知名火锅品牌小龙坎在榆林一家加盟门店两年间销售给顾客用“地沟油”制成火锅锅底超2吨。...[详情]
