我们的祖先很早就已经注意到饮食与医疗、健康之间的密切关系。《黄帝内经·素问》中将食物分为四大类，并以“养”、“助”、“益”、“充”来代表每一类食物的营养价值和在膳食中的合理比例，并提出了“饮食有节……，饮食有时，饥饱得中”等认识。今天的人们已经有条件实现均衡营养，但对这一问题的理解却不尽相同。有些人一谈起营养，就强调多吃鱼、肉、蛋、奶等，认为吃越多营养就越好，也有人到各种补品中寻求营养，但往往花了很多钱，结果却不尽如人意。 1.上班族营养均衡的健康原则 平衡，其实就是适度，营养素的摄取既不多又不少，刚刚好。对如何维持平衡膳食，许多中医文献曾有精辟生动的论述，如“五谷宜为...
当然，高血脂虽然危险但也并非不可逆。因为，导致高血脂的原因其实很简单，就是由于人们平时吃了大量的鱼肉等油腻食物、摄入了过量的脂肪，而大量的脂肪进入到血液中沉积下来后，久而久之就很可能诱发高血脂。所以，如果大家能坚持合理的饮食计划，少吃油腻高脂饮食，经常吃一些含有膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦、蘑菇等，就可以很有效降低血脂了。 而近来经过科学论证，在这份可以去除油腻、降低血脂的...[详情]
提醒！孕期注重饮食给宝宝“明眸”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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“老爷爷，您多大年纪了？”“整整100岁，我老伴今年90岁！”9月18日，在琼花观社区三祝庵邻里中心的大院子里，大伙都猜一对白发苍苍但精神矍铄的老夫妻只有80岁，但是老爷爷一开口，却让大伙都震惊了。 老夫妻天天手拉手出门“我们俩天天都会坐在这个院子里玩玩。”老爷爷叫杨长安，生于1918年，今年100岁，老奶奶叫张金弟，今年90岁。“老两口感情好得像初恋，还手拉手出门逛街。”周围的邻居无不羡慕，“活到100岁的老人见过，可百岁老人有这么好身体，天天出门玩都不用坐轮椅，老伴也长寿相伴，还真不多见。”杨老和老伴一直定居在上海，今年过完年，才从上海来到扬州二儿子家里生活一段时间，在短...
家庭防盗一直以来是居民所关注的问题。盗贼行窃的手段也是多种多样，但归根结底我们居家防盗的这根弦儿始终不能绷紧。除了在家中安装一定的防盗设备，但是，提高人们的安全防范意识应该是放在第一位的。一对新婚夫妇在蜜月假期旅行中，因家中无人遭遇盗贼光顾，盗贼得手后，幸好被正在巡逻的民警撞见，将小偷抓获才挽回了损失。 12月8日晚上八点左右，哈尔滨派出所民警巡逻时，发现一个人在路边很费劲地推...[详情]
壁纸在现代居室装修中十分常见，曾几何时，正是这样一种材料改变了大家“一生一装修”的装修理念，让居室常换新颜变得更加容易。然而在各种新型墙面材料蓬勃发展的今天，壁纸的环保性能越来越受到消费者诟病。近日，上海质监部门对市场上的装修壁纸进行抽检，结果发现九成壁纸都含有增塑剂，也即大家熟知的塑化剂。据了解，在被发现含有增塑剂的壁纸列表中，一些知名度较高的品牌也赫然在列。壁纸中的塑化剂可...[详情]
德青源生态园坐落在在延庆县美丽的松山国家自然保护区旁，印象中的农业养殖与脏、乱、难闻的气味无法脱离干系，而这里青山碧水，空心清新，恬...[详情]
3月3日是“全国爱耳日”，昨天，安医大一附院举办“爱耳日”义诊活动，近500名前来就诊的患者中，一半以上是先天性听障患儿，孕妈咪在孕...[详情]
