减肥期间哪些食物不能吃? 在减肥期间,我们应该避免吃一些高热量的食物,比如含脂肪比较多的食物:肥肉、猪蹄、巧克力、奶酪。这些食物所含的热量都比较高,吃这些含热量高的食物,就会导致减肥失败。 除了这些之外,在减肥期间应该减少蛋白的摄入,适当的控制碳水化合物的摄入,多增加一些富含纤维素和维生素的食物,比说青菜、水果。此外还有冰激凌、汉堡,或者含糖分比较高的食物,也应该减少这类食物的摄入。在减肥期间除了注意控制食物的摄入,还应该加强运动,使体重控制在合适的范围。 想要减肥哪些方法更好? 减肥的方法主要就是应用一些减肥药物或者是应用一些减肥产品,同时也可以采取按摩针灸,或者...
经期吃减肥药副作用一 部分西医减肥药物含有激素成分,经期应用可引起内分泌系统分泌紊乱,荷尔蒙失调,出现月经不调,同时使人容易发胖。经期吃减肥药物不但起不到减肥效果,反而越减越肥。 经期吃减肥药副作用二 减肥药物多以控制食欲、利尿、腹泻为主,若在经期则不利于减肥者摄取食物和营养的吸收,导致女性营养不良,抵抗力下降,易于疾病入侵。 经期吃减肥药副作用三 而以中药为主要成...[详情]
龙眼晒干制成干果后,则以龙眼肉 (即桂圆、桂圆肉)取胜。龙眼晒干后,养血安神之效大增,无论鲜吃还是晒干煮汤,桂圆都不是人人皆宜,那么...[详情]
来源:陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过,柿子虽好,可不能贪吃!提醒大家,柿子美味,吃起来却大有讲究。 前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。 医生:王女士做了胃镜,在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石,也就是我们通常说的胃结石。 好端端的,胃里怎么会长出柿石呢?原来,王女士最近在减肥,为了保持体型,她平时就用水果代替晚餐。刚好现在正值柿子上市,她就拿柿子当晚餐连吃了三天。医生:王女士在吃完柿子后没有典型表现,但是后面因为柿石在胃内积压,时间长了,她的胃里出现...
上海闵行警方春节过后陆续接到商铺被盗警情。经查,一名男子在春节期间,利用经营者过年放假之机,疯狂盗窃街面商铺。请听报道:春节后,闵行分局颛桥派出所先后接到多起沿街商铺被盗报案。颛兴东路开餐饮店陆老板说,假期结束,准备开工,当她回到自家小店惊讶地发现,小店的玻璃门把手掉在地上,环形锁被扔在一边,店内更是一片狼藉。[里面的确很狼狈,收银机也没有了,地下很狼藉的,柜子被翻得很乱]警方...[详情]
中国最庞大的互联网公司之一腾讯,正在对自己动刀。数名消息人士证实,作为公司历史上第三次组织架构调整的后续动作之一,2018年12月内部员工大会后,腾讯开始裁撤一批中层干部(下简称“中干”)。腾讯中干主要包括助理总经理、副总经理、总经理级别,有时一些副总裁也被认为在中干范围内。整个腾讯大概有两百多名中干,此轮调整比例约为10%,有战略发展部的腾讯员工认为,实际甚至超过了这个比例。...[详情]
3月19日报道,有消息称,作为公司历史上第三次组织架构调整的后续动作之一,2018年12月内部员工大会后,腾讯开始裁撤一批中层干部。...[详情]
本周,北京开启了高温干热的“炙烤”模式。...[详情]