答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
备孕能吃燕麦吗 可以啊。多吃粗粮对身体好啊。桂格的燕麦片就不错啊。加孕妇牛奶进去冲可以的。备孕多喝牛奶。 燕麦含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、尼克酸等30多种营养成分，有降低胆固醇、促进骨骼、预防各种疾病等的疗效。 多吃燕麦饼，精子更活跃 国外的研究显示，一部分男性不育患者与体内缺锌有关，专家说，近年研究发现，镁对于精子的发育也很重要，镁能提高精...[详情]
代可可脂的结构与天然可可脂大为不同，是一种非常复杂的脂肪酸。那么，孕妇可以吃代可可脂吗？佰佰安全网和您一起来看一下吧！...[详情]
“老人吃燕麦可以治疗便秘”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老师周全富介绍，录取的主要标准，一个是BMI值要大于28以上，还有一个是体脂百分数大于30%。课程开放选课不久，就有50多位同学报名，且测下来几乎人人都符合选课资格。 一位同学感到很开心，“普通的体育课考...
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为止店家一直拒绝赔偿。“他们用的是三无产品，还一直不愿意出面，真的太过分了！”陈女士气愤地说。店家承认陈女士的伤是店方造成的，但称陈女士“狮子大开口”。事情到底是怎么发生的？近日记者展开调查。 [讲述] 方法和烤肉一样，营销员说“躺着都能变瘦”陈女士...[详情]
生完孩子，对于一个家庭来说，不啻是一次大考验。因为孩子的降临，对夫妻俩的生活会有较大的压力和改变，发生矛盾也在所难免。近日，上海检察机关向媒体介绍了一起案件，值得新手父母引起重视，敲响警钟。去年8月，上海一小区内发生一起悲剧：一名年轻的丈夫因为吵醒了刚刚睡下的妻子，两人发生争吵，结果丈夫错手将妻子掐死。 这对年轻的夫妻其实尚未领证，妻子周某18岁、丈夫俞某20岁，两人原本卿卿我...[详情]
近日，美国爱荷华州大学研究发现，高盐、高脂饮食者更易减重。但在日常生活中饮食仍要保持低盐低脂，保持自身体重平衡。...[详情]
手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑部病变。...[详情]
