产后瘦肚子的最快方法一、日常生活的调理 早上空腹喝水 产后妈妈超级容易便秘。便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内的食物残渣水分不断被吸收，从而导致大肠蠕动变慢。早上起床喝杯水，有助于消除便秘。因为夜间肠胃处于休息状态，早上空腹喝水，肠胃的运作会比平时快，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，软化粪便，让它更好排出。 饭后靠墙站 晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。几分钟后就会很很累，肌肉发酸，但是一定要坚持，15分钟后就可以解放了。这个方法不仅能瘦腰瘦肚子，...
巴布拉吉博士介绍：“从研究结果发现，每周2次、每次1分钟的间歇性高强度运动不仅能够提升老人的健康状况，还让他们对自己的运动能力更有自...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，高强度短时间的运动实际在伤害老人的知识你了解多少呢？一起来看...[详情]
一首流行歌曲《卡路里》的火爆，让不少人重新燃起了减肥的“斗志”。要减轻体重就必须少吃多动，双管齐下。但有些说法称，只要饮食按照一定的食物组合，就能自动地减轻体重，其中最为出名的就是“低碳饮食”，即少吃碳水化合物（糖类），让身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。这类方法看起来简单易操作，令不少爱美之人纷纷开始“永别”主食，但营养学家表示，长期低碳饮食可能影响健康。 什么是低碳饮食 宝鸡市营养学会国家一级营养师王亮说：“对于低碳饮食其实早就有过相关的研究，国外一项长达25年的研究显示，长期保持低碳饮食可能会影响人的长远健康。研究通过整理和分析数据发现，与适量摄取碳水化合物的人相比，超...
【联合打击瘦脸针】3月13日下午，北京市食品药品监督管理局和公安部门联手查处了3家美容商户，在现场发现了涉嫌未经批准进口的“瘦脸针”9支和注射器。公安部门现场对涉案药品进行了查扣，并抓获涉案人员2人。注射美容因创伤较小，不易被别人察觉，受到爱美人士的追捧。但同时，由于注射美容费用较高，给地下注射美容的兴起制造了土壤。这些无保障的非法美容针剂，给消费者带来巨大隐患。北京市食药监...[详情]
整形手术的风险到底有多大？19岁女孩隆鼻整容手术去世的新闻这几天刷了屏，即便不是在脸上进行的不正规整形，也可能是一场飞来横祸。从事演艺工作的李女士（化名）就遭受了这样的痛苦，为了让自己的腿看上去更细更长，她打了“瘦腿针”，可腿部溃烂久治不愈，任其发展严重起来有截肢可能。一次追求美的整形，差点改变她的人生“向我求助时，她已去过3家大医院。” 浙江省人民医院感染病科副主任医师谢世峰...[详情]
40岁女子10余天滴水不进，生生饿瘦了近30斤，到医院一查，竟是服中药导致铅中毒惹的祸。...[详情]
整形手术有风险！19岁女孩隆鼻整容手术去世，此新闻这几天刷屏。只是去打个美容针如何？28岁的李小姐（化名）注射“瘦腿针”，结果腿部溃...[详情]
