人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。 剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥，需送医院抢救。运动后应稍事休息，再喝温水，并且一次也不宜喝得太多。最好喝点淡盐水，这样既可解渴，又能补充体内因排汗而丢失的盐分。
学生餐后多久可以剧烈运动?饭后只能做一些不太剧烈的运动，而且最好在饭后半小时以后。饭后消化器官需要大量的血液供应，应该休息一段时间，这样有利于消化吸收，剧烈运动会引起消化不良，腹痛等情况。饭后轻度运动则在饭后半小时进行最合理，例如走路、广场舞等。饭后中度运动应该安排在饭后一小时进行、例如慢跑、减肥操等。饭后高强度运动可在正餐后两小时进行，例如篮球赛、足球赛等。 小编提醒各位...[详情]
有些人认为感冒时去做剧烈运动，以为加强血液循环和出一身大汗便可以有效驱除感冒，这中说法是不对的。因为，感冒是由病毒引起的疾病，主要靠患病者自己的抵抗力来康复。如果在感冒之后进行剧烈运动，使体内产热速度增快，造成体温过高，增加了各脏器的负担，进而使机体的调节功能失常，这会削弱病人的抵抗力，使病情加重。 学生剧烈运动后的注意事项，一定要多了解一些，尤其是患上感冒之后，一定要多休...[详情]
剧烈运动对参与运动的体质要求很高，大家知道学生咳嗽可以剧烈运动吗，这些问题佰佰安全网来帮你解答。 ...[详情]
原标题：男子朝阳公园跑步猝死 系不慎摔倒身亡前晚7时许，朝阳公园内一男子跑步过程中突然倒地不起，并失去意识。过路人帮忙报警，但在警方和急救人员赶到时该男子已经没有生命体征。据目击者宋先生回忆说，当时他在朝阳公园6公里跑道的东南角河边附近遛弯，突然看见一拿着手机跑步的男子倒在地上。“我看见他两三分钟都没起来，手机摔在一旁，旁边有人赶紧打了急救电话。”而据一急救人员告诉记者，他们到达现场后将该男子抬上救护车，抢救了一个半小时，男子已经没有生命体征。据急救人员介绍，该男子系猝死。记者从警方处了解到，男子40多岁，跑步时不慎摔倒身亡。佰佰安全网提醒，天气炎热，日常消耗大，市民锻炼身体...
“快！快！让一让，这边走，左转……”7月初，今年刚30岁的李先生健身房锻炼突发心肌梗死，南京医科大学附属明基医院急诊科医生们争分夺秒，紧急施救，李先生心跳呼吸骤停约15分钟后，终于恢复了心跳，由于心跳呼吸骤停时间太长，昏迷15天后终于苏醒，转危为安。 剧烈运动后突发心肌梗死 年轻人工作压力大，生活不规律，心肌梗死的患者越来越多，今年才30岁的李先生就是其中一个。世界杯是球迷的狂...[详情]
9月17日晚上，罗源闽光钢铁厂前的围垦水渠旁发生一起车祸，一辆大货车撞上了一辆小轿车，两车相撞后双双落入旁边的一道水闸中，经过多方抢救，两辆车被成功吊起来，遗憾的是，小车落水后被后方的大货车压住，小车司机不幸遇难。记者在罗源疏港公路的事发现场看到原本有一个三米长的护拦现在是被撞开了而原本在这里也铺设了一些电缆也在这次事故中被破坏现在现场施工人员正在处理中现场可以看到一些煤渣的痕...[详情]
5月5日早上8点，北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重，且伴有沙尘，有网友对本次活动提出质疑。...[详情]
24岁的齐先生在春节前夕和同事聚餐大量抽烟喝酒后，出现剧烈胸痛，送长沙市中医医院（长沙市第八医院）诊断为广泛前壁心梗，医生通知如果不...[详情]
