优质的睡眠成就老人健康长寿的一生,因为睡眠可以帮助老年人解除疲乏,让他们将自己的生活烦恼在睡眠之中忘记,不少长寿老人养生的秘笈之一就是会睡觉,睡眠好,不是说每天都保证有充足的睡眠时间,而是要每一个小时的睡眠质量都是好的,没有噩梦,没有心慌,只有甜甜的睡眠。 老人和其他成年人一样,每天应有7~8个小时的睡眠时间,如果老年人患有失眠,应该积极治疗,不要以为老人睡少是正常现象而置之不理,因长期失眠会加速神经细胞的衰老、死亡,并导致各器官系统的失调和代谢紊乱。 由于脏腑机能减退,老人的睡眠不深、易醒,因此,每晚的睡眠时间的确会比年轻时少些。不少老年人清晨醒后就再也睡不着,因...
一、男人一生的补药 芡实 说到芡实很多人都不是很了解,即使是吃过,也不一定认识。芡实又称为鸡头米、鸡头实、鸡头、乌头和黄实等。属于大型水生草本植物,生长在我国的南北各个省份。 1.芡实可补肾 芡实被誉为 水中人参 ,在《神农本草经》中记载 味甘、平,主脾湿、腰脊膝痛,补中除爆疾,益精气,强志,令耳目聪明 ,而在《本草纲目》中也记载了芡实:止渴益肾,治小便禁,,白浊,带下...[详情]
由于女性一生共有400多个卵子,也就是说,女性一生共有400多次受孕机会。但是,由于女性的生育年龄以及其他因素,真的有那么多次受孕机会吗?其实,女性的受孕机会是远远小于400次的。 一个正常女性,一般最佳生育年龄是23岁到29岁,如果一年排12个卵子,那么23岁到29岁这7年时间,就只会排出84个卵子。 女人一生有多少卵子未利用 正常女婴刚落生时通常有200万个卵巢内的...[详情]
本来生小孩是一件高兴的事,可是有不少女性在宝宝出生后就会陷入了无尽的抑郁中,那么,产后抑郁会持续一生吗?我们一起来看看吧!...[详情]
40岁之后每年查一次,注意血糖、胆固醇、甲状腺功能、肝肾功能都不要漏掉。子宫颈涂片检查。发现宫颈癌的早期症状能增加治愈几率。...[详情]
3月20日消息,近年来,很多投资理财的骗局纷纷盯上了老年人,利用高利息回报为诱饵,把老年人一生积蓄的养老钱以理财的名义收入囊中,等老人需要用钱要去支取的时候无法兑现,才发现自己上当受骗,上演了无数的家庭悲剧。2015年9月开始,深圳市公安局经济犯罪侦查局龙岗分局就陆陆续续收到了上百份从外地寄来的报案材料,报案的事主涵盖了湖南长沙、江西南昌、上海、江苏常州等地的数百位老人。而这些来自全国各地、素不相识的老人,近乎绝望地控诉的,竟然是同一个投资骗局。 2015年11月16日,上海的黄老先生给深圳市公安局龙岗分局写了一封信,信中说他一辈子的积蓄都被骗走了。“现在家破人亡,想死的心都...
近年来,很多投资理财的骗局纷纷盯上了老年人,利用高利息回报为诱饵,把老年人一生积蓄的养老钱以理财的名义收入囊中,等老人需要用钱要去支取的时候无法兑现,才发现自己上当受骗,上演了无数的家庭悲剧。2015年9月开始,深圳市公安局经济犯罪侦查局龙岗分局就陆陆续续收到了上百份从外地寄来的报案材料,报案的事主涵盖了湖南长沙、江西南昌、上海、江苏常州等地的数百位老人。而这些来自全国各地、素...[详情]
邻居婶婶的女儿意外怀孕了,但是双方父母都还没有见过面,她着急的像热锅上的蚂蚁,大骂女儿不争气。 我爸妈跟公婆一见如故,很聊得来,很巧的是他们四个人都同年,三观很一致。我婆婆说:彩礼钱就按你们这边的风俗来,只要我家拿得出来,我们愿意倾囊而出。公公表示认同我爸妈说:结婚是两个孩子的事情,彩礼钱和嫁妆都是给他们两个人去建立未来的小家庭的,我们做父母的尽力而为就好了,反正最后钱都是给他...[详情]
据说这位格格是清朝最美的格格,她美若天仙,然而却终身未嫁,原因竟然是为了溥仪。这位格格一直爱慕溥仪,但是溥仪一直都没有接受过她,最后...[详情]
一碗杂酱面,一般也就十几二十元,你能想象到最贵的面是多少钱呢?1314元!没有惊掉下巴?...[详情]