增肌粉使用多少温度的水冲泡? 增肌粉建议用40度左右的温水冲泡比较好,增肌粉中的蛋白质具有特殊生理功能的活性物质,要是冲泡的水温过高会导致蛋白质的活性降低。在增肌粉众还含有麦芽糖和碳水化合物,这两者遇到高温会发生结块的现象,所以增肌粉是不能用热水冲泡的。 增肌粉能够直接代餐吃吗? 可以偶尔代餐,但经常代餐的话容易营养不良。 现在市面上有很多可以代餐的产品,什么代餐奶昔之类的。其实并不建议这种做法,毕竟代餐产品无法达到食物带来的一些维生素及微量元素。如果非要代餐,那不如选择增肌粉,营养相对代餐产品来说全面,而且饱腹感也较强。如果选择增肌粉代餐,平时还是要多吃蔬菜,毕竟...
据小编了解,体脂高能不能喝增肌粉完全可以根据自己的实际情况,如果你自己觉得不够大要增肌的话,是可以喝的,但长期喝的话,体脂也会更高。 什么人不能吃增肌粉 一、肠胃不适者不能吃增肌粉 一些人可能会患有肠炎等疾病,在运动的过程中,大家可能会导致拉稀的情况出现,那么在这种情况下,如果再补充增肌粉的话就比较难消化,也会分泌大量的蛋白酶,那么这个时候就可能会出现拉肚子更为严重的情...[详情]
工信部发布数据称,手机用户春节假期内消费了12780.3万G移动互联网流量,是2015年的2.6倍,每个用户平均使用135.7M,比平日流量高出50%。而全国移动短信发送量累计达到139.6亿条,仅为2015年的三分之二;移动电话去话通话时长累计完成733.9亿分钟,同比下降4.5%。除夕当日,消费移动数据流量1876.7万G,同比增长1.6倍;同日,短信发送量47.5亿条,下降幅度达40%。移动数据流量的高峰时段为初一,当日移动数据流量1979.9万G,同比增长2.8倍。工信部表示,三大运营商重点加大对春运回乡返程、春晚分会场、庙会、旅游景点等重点领域的通信保障力度,积极...
空气持续“爆表”城市负责人将被约谈由环保部、发改委、公安部等10部门以及北京、天津等6省市人民政府共同制定的,迄今为止最严格、最具可操作性的《京津冀及周边地区2017-2018年秋冬季大气污染综合治理攻坚行动方案》(以下简称《行动方案》)今天发布。 3月22日,北京遭遇雾霾天,空气质量达中度污染。值得关注的是,今天发布的《行动方案》明确对空气重污染预警期间污染物减少提出量化要求...[详情]
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
近日,市民陈女士致电本报市民热线5589999,称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时,手臂被烧出永久性伤疤,而到目前为...[详情]
近日,美国爱荷华州大学研究发现,高盐、高脂饮食者更易减重。但在日常生活中饮食仍要保持低盐低脂,保持自身体重平衡。...[详情]