1、停止节食减肥 停止节食行为,女性体重过轻可导致代谢和内分泌紊乱。过度节食是造成这种状况最常见的原因,医学上称为神经性厌食症。体重下降造成闭经较为迅速,而体重即使恢复了,内分泌功能也不会很快恢复,而且体重上升也不是一朝一夕可以完成的。 5、按摩疗法 日常可以多按摩小腹,腰骶部以及双侧下肢的三阴交穴和双侧肾俞穴来帮助改善现象。 3、更换环境调养 矫正行为,适当更换环境,慢慢改变旧有习惯,逐步促进饮食,由少至多,使体重每周增加1至2公斤。 4、恢复饮食 减肥导致不来月经,应立即恢复饮食,加强营养。多吃富含蛋白质和维生素、矿物质的食物,保证能量供给充足。但是不要吃...
日常保健 1.耳朵保健要保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。 2.耳朵保健要养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。 3.耳朵保健要慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗...[详情]
便秘和疝气一般是没有直接关系的,但是在排大便用力时疝气就有出现的可能。所以如果发现有疝气,尽量防止便秘的发生。 这里有些方法可以治疗便秘效果不错。如: 1、每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油。 2、取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用。 3、取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午...[详情]
大家都知道喝酒伤身体,可是您知道喝酒引起的中风怎么办吗?下面小编就带大家登陆佰佰安全网找寻答案吧。...[详情]
冻伤是很常见的皮肤疾病,那么冻伤引起的红肿怎么办呢?接下来请大家跟随小编的脚步来佰佰安全网了解详情吧。 ...[详情]
做为一名中小学生,如果在学校里或者学校周围遭遇欺凌、抢劫事件,你是会选择忍气吞声,还是会勇敢站出来,向家里人或者警察寻求帮助?6月9日,记者从登封市公安局获悉,登封警方抓获两名长期在中小学周围进行抢劫的少年。 小明(化名)是登封市告成镇初中一名学生,2018年6月3日晚,小明在补习班放学回家的路上被两名男子抢劫,小明称其当时没有钱,告诉两人第二天再给钱,由于其已被两名男子抢劫近800元,长达一年之久,小明实在不知该从何处筹钱给两人,忍无可忍的他便将自己长期以来被抢劫的事告诉了父母。小明父母当即到登封市公安局告成派出所报案,告成派出所在了解到该情况后,深知青少年犯罪给本人及受害...
周雯大学毕业,今年24岁,10月份刚刚入职江北九街附近的一家公司。上班还没几天,却遭遇了办公室爱摆谱的“前辈”李晓,周雯忍不住怼了她后,就开始被穿“小鞋”。遇到这样的同事,该如何相处?周雯为此苦不堪言。 咖啡要指定的,工作也推给新人昨天中午12点,记者在北城天街负一楼见到了周雯。身高160cm的她戴着一副眼镜,样子斯文有礼。提起同公司的前辈李晓,周雯语气有些生气。原来就在前一天...[详情]
吉林省延吉市ZHUZHU幼儿园有孩子因为不听话被老师从教室拖了出来。“过程中孩子被夹到手,哭到撕心裂肺不断敲门请求开门…没人理会。其中一个孩子脸被划伤了!”流传在网上的一段监控视频中,确实有老师对孩子多次进行推搡,疑似存在拖拽行为。5月30日,ZHUZHU乐园幼儿园通过微信公众号发布致歉信,向社会公开道歉,并表示对涉事老师进行开除处理并永不录用。延边州教育局工作人员称“正在调...[详情]
快递弄丢保险资料,客户的车年审过不了,焦急万分的马女士,只好喊私车驾驶员从潼南来到主城重新拿保险资料。因为快递的丢失,让马女士损失了...[详情]
有没有危险谁也不知道,在自己轻率的选择时,可能已经把生命给托付出去了。户外是一项非常危险的运动,不是大众性运动。绿野的朋友说过,冬天...[详情]