不要空腹跑步 空腹跑步不仅增加心脏和肝脏负担，而且极易引发心律不齐，导致猝死。50岁以上的中老年人，利用机体内游离脂肪的能力比年轻人差，因此发生意外的可能性更大。 不要猛烈转头 转头虽可锻炼颈部肌肉，缓解颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木，但老年人转头过快，有可能使颈动脉受压扭曲导致急性脑缺血，发生昏厥。所以做转头运动时，不宜过快、持续时间不宜过长、动作幅度不宜过大，而且最好有人陪伴。 不要使用蹲便 老人最好坐便，因为老人血管调节反应差，长时间蹲便后如突然站立，血压骤升可导致脑溢血;心肌耗氧量增加可诱发心绞痛、心肌梗塞和心律失常。
只是，“储蓄”的方法有高明与不高明之分。同样是把想做的事“储蓄”在心灵存折上，但“储蓄额”的大小却直接关系将来取出“储蓄额”时的效果。 把“储蓄额”搞大一点的方法之一是，即使你想把那些事放在将来去做，当时也有必要尝试一番。对于你在年轻时尝试过的事，退休后再拣起来肯定在质量和速度上优于从头做起。 如果因某种机会遇到你想做的事，就要去尝试一下，这样在退休时你就能立即捡拾起来。...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心欣赏百岁人生 感受百岁老人心态知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来...[详情]
七十岁的老人也可以享受到性爱，这是真的，而老人往往会性欲低下，那么，七十岁以上老人性生活如何解决呢?...[详情]
近日，家住无锡市惠山区东风社区的81岁老人冯祥德成了大家眼中的“红人”。记者7月5日了解到，不久前，他在菜地忙活时，看到有人落水，挺身而出，通过自己的努力和他人的协助，成功将落水者救出。据悉，被救的是同村的一位阿尔兹海默症的91岁老人，这段81岁老人救了91岁老人的故事，讲起来令人敬佩。救人的冯祥德（右）讲述经过。 图片来自无锡惠山发布 今年的6月18日，家住东风社区的91岁老人冯关根出门半日未归，家人十分着急，四处寻找但无果。正当所有人焦急万分没有头绪时，接到了民警打来的电话，告知老人落水了。据救人的冯祥德说，事情发生时，他刚好在社区党建文化广场东侧的菜地里忙碌着。前两天他...
2017年3月15日下午，春寒料峭，在重庆巴南区大山深处的姜家镇水源村村委会院坝上，一起赡养纠纷案件如期开庭。牟老太出生于1918年8月2日，家住姜家镇偏远山村，老伴先于其去世多年。牟老太现年99岁高龄，已失去生活自理能力，居住在二儿子家中，由年届八旬的儿媳照料生活。老人一辈子含辛茹苦共生养9子女，有3个儿子和6个女儿，长子已80多岁，次子、三子已经过世。五世同堂的大家庭，子...[详情]
狗和人是不平等的，一些爱狗人士对流浪狗大谈“狗权”，就是没把人类的生命和健康权，当成真正重要的事情。 最近，西安一名32岁女子被狗咬伤，旋即感染狂犬病去世。悲剧发生后，西安市政部门冒着酷暑，发起了一场全城打狗运动。伤人流浪狗已经确定了携带狂犬病毒，还疑似疯狗，全城乱窜，再次伤人可能性很高。这样的定时炸弹当然要清除。其他的流浪狗数量肯定不少，它们携带病毒并且伤人的概率，比家养狗高...[详情]
今天中午12点半左右，家住渝北区回兴海德小区六楼的朱先生发现，五楼住户家起火了。...[详情]
六十岁的郭敏是一名失独母亲。独生女在24岁的花样年华车祸去世。当时51岁丧女的她在几天内哭白了头发。2011年，尝试了两次的郭敏使用...[详情]
