每天有意识地做短时间的倒立,会快速有效地增加脑部血流量,保持大脑血管、神经和脑细胞的充分营养,增加脑血管的抗压性和柔韧性,从而使身体疲劳得以延缓和消除。 除了脑部症状外,长时间站立也会给人体的其他脏器带来不良的影响。如胃下垂、子宫下垂、痔疮,以及血压升高、四肢乏力等。当人体倒立时,由于相反的重力作用会使体内脏器向反向移垂,这对预防和纠正内脏下垂是大有裨益的。另外,据有关专家介绍,倒立在预防脱发、减少面部皱纹、缓解腰部酸痛,以及减肥方面也有一定的疗效。 倒立即“拿大顶”,其方法有三种:手倒立、头手倒立、肘倒立。这三种倒立方法对力量与动作的要求均较高,故只适合中青年人采用。...
1. 控制油脂摄取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。 2. 少吃胆固醇含量高的食物:如内脏(脑、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人,则每周摄取的蛋黄,以不超过三个为原则。 3. 控制盐的摄取:摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留,引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物,而...[详情]
“产后如何恢复腹部曲线”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
4月16日下午,男子邹某在长沙天心区一东风雪铁龙4S店对车辆进行保养,随后死在4S店中。4月18日上午,在天心区桂花坪街道人民调解委员会、桂花坪派出所和死者所在的望城区丁字湾街道等协调下,双方达成了一致。4月16日12时50分左右,邹某来雀园路东风雪铁龙4S店对车辆进行保养。邹某在客户休息区休息期间意外死亡。桂花坪街道办事处司法所所长彭小艳说,事发当日下午两点,邹某还在玩手机游戏,2时20分,坐在对面的另一客户感觉不对劲,告诉了4S店员工。店内员工发现情况后,拨打120急救电话,并向110报警。120医疗急救车到现场后,发现邹某已无生命体征。公安机关介入调查,已经排除了他杀。...
4S店有多大错?说说4S店修车乱收费真相 “4S店太贵,去修理厂又不放心”,这是许多车主在汽车维修保养时的真实心理写照。多数人为图省心,最终还是把车开进了4S店。面对动辄上千的账单,也只能故作潇洒刷卡,并安慰自己 “买车几十万都花了,这点小钱算不了什么。”但是,许多时候你多花的钱并没有换来更高的品质,反而被人当傻子一样玩耍了。这怎能让人不心生气愤。愤怒之余,我们更应该找到问题根...[详情]
华尔街日报发布文章称,三星电子新发布的两款旗舰级智能手机缺乏惊喜,并没有什么新颖的功能特性。这凸显了该韩国科技巨头在日益饱和的高端智能手机市场所面临的挑战。两款高端机型Galaxy S7和Galaxy S7 Edge日前在MWC大会上亮相,它们看起来跟前代产品并没什么不同,而且缺少新鲜功能来跟诸多的Android手机区分来开。两款新机配有经过改进的摄像头和更长的电池续航时间,...[详情]
花599元在网站秒杀的iPhone 6s手机到手后竟是其他品牌淘汰机型,这事儿就发生在我市消费者身上。...[详情]
“13日,我们小区又有一个孩子在人行道上摔伤了胳膊……”14日,市民邱先生向本报反映,位于高新区佳园路附近的新兴红旗嘉园小区路面年久...[详情]