轮滑倒滑交叉步（Backward cross over）是倒滑的基本步法之一，练习的重点是保持好身体平衡，双脚交叉过程中，重心必须落在支撑腿上，正好落在轮的正中间，不能前也不能后，找准平衡后，开始交叉。 一、分步练习： 1、两脚分开，平行站立（约一脚距离，左脚在前，右脚在后），两腿弯曲，上身微微前倾，脚尖稍向内转，双手可以展开以维持平衡。 2、左脚内刃蹬地，身体重心移向右侧，成右脚向后滑行，随即收腿，把左脚落在右脚外侧。 3、右脚抬起向后滑行落在左脚内侧，左腿在体前伸直，恢复开始的姿势。 4、来一个慢动作动图！另一只脚练习也一样哦！ 二、注意事项： 1、做交叉...
第一招:铺设防滑垫 PVC材质的防滑垫虽然全新的时候，一般都有些许味道，但是买回家，清洗一下， 放上两三天就基本没有味道了。防滑垫底部同样带有隐形吸盘，能够把地面牢牢地吸住，有的是可爱的脚丫形状，让卧室瞬间充满生机。 绒面的防滑垫，在冬天的时候踩在上面不会那么像塑胶的那么冰冷，防滑垫底部，使用凹凸设计天然乳胶底，每个突起的橡胶就好比一个个小人独立存在，所以抓地力更佳，防滑...[详情]
下半身麻木每天只能躺在床上，以为是腰椎间盘突出，但治疗后没有效果。冯大妈辗转找到了武汉市武昌医院，这才揪出祸首：原来是胸椎黄韧带骨化导致胸椎管狭窄。9日，被抬进医院的冯大妈自己走着出了院。70岁的冯大妈家住武昌徐东，最近一年她突然出现四肢麻木无力，每天只能躺着。按腰椎间盘突出治疗基本无效，经人介绍，她来到市武昌医院骨科看诊。接诊医生胡立冬仔细阅片发现，冯大妈胸椎管狭窄，两侧的黄韧带已经发生骨化。他推测是增厚的黄韧带压迫脊髓导致的截瘫，必须尽快手术。由于椎管容积小，手术既要彻底为胸椎管减压，又不能损伤到神经，需要患者在无痛清醒意识下进行长时间的背部手术，这对患者来说也是一个挑战...
我光着脚走出浴室，滑了一跤，后脑勺磕到了玻璃门上，整扇门的玻璃哗啦一声全下来了，十多厘米长的一块玻璃扎进我胳膊里，血咕嘟咕嘟往外冒……这全是一瞬间的事，我当时就觉得自己不行了。近日，辽宁本溪一位55岁的张先生，在自家浴室洗澡时不幸遭遇了上述一幕。更为凶险的是，张先生的血型属于“熊猫血”，不得不连夜赶到沈阳寻求救命血。7月2日晚上19时30分左右，张先生独自在家冲澡。走出淋浴间时...[详情]
2月20日，一场大雪突袭古城，气温骤降、路面湿滑，但路人雪中脱衣帮助70岁摔倒老人的照片却被众多网友转发，让这个“倒春寒”只寒天气不寒心。 2月20日，一场大雪突袭古城，气温骤降、路面湿滑，但路人雪中脱衣帮助70岁摔倒老人的照片却被众多网友转发，让这个“倒春寒”只寒天气不寒心。2月20日上午10点半，曲江春晓苑业主丁女士在家中苦等，仍不见朋友孙女士赴约。她正寻思打电话时，孙女士...[详情]
11月21日9时5分许，在句容市宝华镇的仙林大道四季金辉路口，发生一起交通事故惨剧——一名中年妇女骑车在路中间突然滑倒，恰巧一辆渣土...[详情]
4月11日傍晚，四川绵阳涪城区丰谷镇一名6岁男童边走路边吃烧烤时突然摔倒，竹签刺入了左眼。...[详情]
