萝卜汤 红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。 饮汤吃萝卜。有减肥功用。 萝卜减肥原理： 白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，防止其在皮下堆积，非常利于减肥。白萝卜热量也比较低，100克才21千卡，不到米饭的1/15。 当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。 胡萝卜含有丰富的营养物质，包括胡萝卜素，...
其实，遇到避不开的吃喝场合，减肥中的美妈们也不用太过于泄气。聚餐里并不是每道菜都会是荤食，容易令人发胖。想要既能跟大家一起享受吃食，也能控制住自己的体重也是有方法的，例如，学习正确的吃菜顺序，对你很有帮助。 我们都爱讲饭前吃蔬菜或喝汤等概念，这些确实是正确的做法，但是想要更有效果，那么吃菜的顺序还能更加仔细些。 First：生蔬菜 如果是吃西餐，那么饭前来个沙拉就再好不...[详情]
1、高饱腹感食物之薯类 在白薯和红薯中都含有一种叫做抗消化淀粉的成分。有研究显示，抗消化淀粉有助于提高饱腹感，从而可以让你在食用马铃薯后，保持长达24小时的饱腹感。所以，往往吃完马铃薯之后很久都不会感觉饥饿。 2、高饱腹感食物之鱼类 鱼中富含不饱和脂肪酸，这种脂肪的摄入可以让你维持持续的饱腹感。欧洲的科学家们经过研究发现，爱吃鱼的人比爱吃牛肉的人更容易饱，这样你在下一顿...[详情]
“孕妈妈简单易学的减肥方法”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“产后妈妈减肥为何不宜吃减肥药”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
孩子读大学后她无事可做 窝在家里看电视吃零食孩子考上大学后，全职妈妈严女士被“剩”在家里，突然发现自己无所事事，整天窝在家里，不是看电视，就是吃零食，半年内长胖了20多斤，前不久竟发现左手不听使唤，医院检查原来是中风了。今年46岁的严女士是个全职太太，婚后生活的重心就是照料儿子的饮食起居，因为儿子的学业繁重，对孩子的要求也很严格，严女士每天除了做饭还要带儿子到处培优，每天过得很充实。去年9月份，儿子以优异的成绩考上了外地重点大学，严女士顿时觉得自己完全放松了下来。但不久后，她马上发现每天不知道该做些什么，常常在家一呆就是一整天，靠吃零食、熬夜看电视度日，也不愿出门锻炼，体重...
要问母爱有多伟大，想必很多母亲对于自己的子女可以奉献出自己的生命。近日，荆州沙市一百货商场内的一起人身安全事故，再一次诠释了“母爱”的伟大。 2015年7月26日上午10点10分，荆州沙市安良百货内，一女子带着儿子搭乘商场内手扶电梯上楼时，遭遇电梯故障。在危险关头，她将儿子托举出了险境，自己却被电梯吞没后身亡。亲属微博爆料惨剧发生 7月26日上午11点15分，新浪微博名为“kk...[详情]
18日，在民丰大街附近一家烧烤店打工的26岁女子杜春梅下班后没有回家，其4岁的儿子苗苗因为看不到妈妈天天哭，不肯去幼儿园。19日，杜春梅的爱人张先生给本报打来求助电话：“春梅从来没有过这样的反常举动，我担心她遇到危险。” 结婚5年 小两口感情稳定张先生在某小区物业公司工作，家住民丰大街与兴隆路交会处附近。5年前，张先生与家住双阳区的杜春梅恋爱后结婚。“4年前，我们生下儿子苗苗...[详情]
10月15日晚，在日本被害的中国女留学生江歌的妈妈发文：“今天，我爱女江歌被害711天。今天，我收到了经过中日国家相关部门公证好的，...[详情]
6月19日下午3时许，广州市荔湾区一处民宅发生火灾，事发时火势较大。...[详情]
