1、注意营养均衡,寒冷的冬季,身体自发抵御严寒会加速体内氧化过程以产生更多热量,所以冬季需提供充足热量的饮食来满足机体所需,注意营养均衡,如多吃一些产热量高的肉类、蛋类、豆类食物,尤其是羊肉和牛肉,不仅营养丰富,还具有产热高的作用,增强机体抵抗力以预防疾病。 2、加强体育锻炼,虽然冬季较为寒冷,但人们不要放弃锻炼的机会,如跑步、快走、打拳、打球等,通过运动不仅可加速机体新陈代谢,使肾上腺素的分泌量增多,还会令人心情舒畅,精神愉快,有效避免抑郁症的发生,尤其应注意不要长期窝在室内,即使双休日也可外出活动,饱览自然冬景。 3、增加晒太阳时间,有意识的增加冬季晒太阳时间可有效...
身体任何地方都可发生,但多出现在手足背、阴部、头部等地方。但是此类型有个特点,发病损害的境界不明晰,常发生轻微肿胀。而且此类型具有较明显的瘙痒感,特别是在夜间瘙痒情况更加严重,很可能会直接导致病患无法正常休息,也容易因经常抓痒而导致细菌感染,并发炎症,形成化脓性皮肤病,例如淋巴腺炎、淋巴管炎、毛囊炎、疖肿等。其瘙痒程度与发病地方由个人的忍受能力而不同。倘若病情得到一定的稳定及...[详情]
冻土按照冻结的持续时间可分为暂时性冻土、季节性冻土、多年冻土,季节性冻土有哪些分类呢?下面带您了解一下。...[详情]
滑坡是指斜坡上的不稳定岩体或土体在重力作用下沿一定的滑动面整体向下滑动的现象。一般由降雨、河流冲刷、地震、融雪等自然因素引起。那么滑...[详情]
昨天,记者从北京市疾控中心获悉,近期,学校托幼机构发热聚集性疫情增多。疾控中心连续接到5起集中发热疫情报告,均由甲型H3N2亚型流感病毒导致,其中4起为中小学疫情,1起为幼儿园疫情。从北京市流感监测数据结果来看,近期北京市流感病毒活动度略有上升,且以甲型H3N2亚型流感病毒为主导。根据目前的流感监测数据,2016年第46周(11月14日-20日)全市二级以上医疗机构累计报告流感样病例数12726例,流感样病例百分比1.22%,高于前一周和去年同期水平。结合以往流感监测资料分析,随着近期气温降低,在今后一段时期内,北京的流感活动水平将会不断增强,由流感病毒导致学校等集体单位集中...
为全面贯彻落实党中央、国务院领导的批示精神,深刻汲取事故经验教训,黑龙江省环境保护厅日前印发《全省环境安全隐患大检查行动工作方案》,安排部署全省开展石化等行业环境安全大检查专项行动,通过此次行动,将查处一批、责令改正一批、关停取缔一批存在重大环境安全隐患的违法企业,从源头上减少和预防环境安全事故的发生,切实保障人民群众环境权益。 此次检查重点为:重点风险企业环境安全主体责任落...[详情]
据昆山市委宣传部微信公众号消息,3月31日下午,全市安全生产工作紧急会议召开。市委书记杜小刚强调,要进一步深入学习贯彻关于安全生产的重要思想,牢固树立以人民为中心的发展思想,以铁的决心、铁的手腕、铁的担当把安全生产工作一抓到底,全面摸清底数,提升专业能力,加强严管重罚,坚决关停高危高污企业,加快新旧动能转换,切实扛起保一方平安、促一方发展的政治责任。市委副书记、市长周旭东,市...[详情]
为进一步加强国庆节期间的食品安全工作,保障人民群众节日食品消费安全。节日期间,将加强重点区域、重点场所、重点产品的监管,严查食品安全...[详情]
住房城乡建设部质量安全司司长李如生30日说,住建部紧急部署建筑施工安全生产工作,全面开展安全生产大检查,遏制建筑施工群死群伤事故的发...[详情]