首先要学习卫生常识和养生保健知识。其次，对自己健康状况随时有清楚的了解，不能凭主观感觉，必须定期进行身体检查。 饮食营养均衡 通过饮食来缓解某些不适症状。如果有心跳加快、出汗、脸红、心悸、失眠等情况，可多吃豆类、五谷杂粮等富含植物雌激素的食物，并减少红肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮品。少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热食物。 对蛋白质的摄取要“亲疏有度” 蛋白质是人体结构的主要成分，由于它在人体内不能保存，所以，每天都要补充。肉类、鱼类和奶制品中蛋白质的含量比较高，但这些食品也是高脂肪的。豆类也含有大量的蛋白质，同时脂肪含量较低，而且带有大量纤...
5岁的妞妞(化名)长得可爱，但一张嘴，就能看到她两颗门牙间有道宽缝。贺红询问发现，原来她从小就有吐舌头的坏习惯。 妞妞妈不解：“小孩吐舌头不是很正常吗？怎么会影响牙齿？”贺红解释，3岁以前孩子偶尔吐舌，并无问题。但如果养成习惯，将舌头常常放在上下牙之间，就会逐渐影响牙齿骨骼变形，使牙齿倾斜或位移，甚至导致咬合紊乱，使得孩子的外貌呈现“尖嘴猴腮”。 同理，嘬嘴巴、咬手指、咬...[详情]
宝宝需要的钙量按年龄的划分有所不同，六个月以下的宝宝每天需要四百毫克左右的钙，而六个月以上、两岁以下的宝宝每天需要六百毫克钙，两三岁的宝宝每天需要八百毫克钙。 市面上常见的钙剂有乳酸钙、磷酸氨钙、枸橼酸钙、活性钙以及碳酸钙。乳酸钙容易溶解，但含钙量低；磷酸氨钙含钙量较高，但难以溶解吸收；枸橼酸钙含钙量偏高，但水溶性很好；活性钙的钙含量很高，但对肠胃会有明显强烈的刺激；碳...[详情]
“做好产前检查，才能确保胎儿健康”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“确保宝宝安全，有些家居危险可能被您忽视了！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
保护环境，人人有责。昨天上午，我省召开关于建设平安浙江的新闻发布会，通报了2014年相关工作情况，并介绍了2015年的重点目标。2014年，我省在做到刑事发案、生产安全事故、信访总量分别下降的同时，人民群众安全感满意率继续上升。除了继续推进“五水共治”、“三改一拆”等政府工程，我省加大了对环境案件的查处打击，全年审结污染环境犯罪529件。同时，为了维护社会经济稳定，我省警方积极推进了多次专项行动，打击各类经济犯罪。全年共审结金融纠纷案件6.3万件，标的额达到1585.7亿元，同比上升39.6%、87.7%;审结民间借贷案件13.2万件，标的额896.1亿元，同比分别上升14....
“我也知道出国留学有风险，但这件事让我实实在在感受到危险就在身边。”在北京师范大学人文科学实验班就读的小史说。小史下个学期就要到美国加州大学伯克利分校进行交流，让她害怕的是不久前发生的中国留学生章莹颖在美国遭到绑架并生死未明的新闻。本科毕业于中山大学、硕士毕业于北京大学的章莹颖，今年4月到美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校交流学习，6月9日失联。这件事引起了当地华人和祖国民众的普遍...[详情]
铁塔西街与北西后四街交叉口附近的慢车道上，一根六七寸长的钢筋露着头，时刻威胁着过往行人和车辆的安全。据了解，这根钢筋是施工人员拔除水泥杆后留下的，已经有几个月的时间了，并且已经有行人被绊倒。随着城市的不断建设和发展，道路也在不断拓宽改造，原来设置在路边的水泥杆、电线杆就成了拓宽后道路上的拦路虎。这种情况在我市一些新修道路上并不罕见。在消除这些拦路虎时，有些道路上拔除很及时，有些...[详情]
针对城乡结合部部分路段交通设施缺损等问题，昨天，道里区安监、执法、城管以及交警顾乡大队等单位和部门，对老机场路周边交通设施进行增设。...[详情]
15日下午，网友“北京-丢丢喵儿”告诉记者，发布的微博图片是她14日晚上9时许经过面馆时拍摄的。“当时褥子已经铺好了，也有枕头，因为...[详情]
