排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。 1、抛球时有屈腕动作，使抛出的球不平稳，影响发球效果。 纠正方法：平抛护膝或扁平物体，并使之不旋转，反复做平托上送抛球动作。 2、抛球的高度中位置不准确。 纠正方法：设置固定的目标，对准目标反复做抛球练习。 3、正面上手发球时，做不出推压带腕动作。 纠正方法：徒手练习挥臂。对墙或对挡网距离5-6米，用掌根轻击球，体会击球手法。
1、鞋跟要低些。 妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。 2、材料要轻便。 妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。 3、尺寸稍大点。 双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以...[详情]
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7月5日，省扫黑除恶专项斗争领导小组办公室和省公安厅联合出台了《广东省扫黑除恶专项斗争群众举报奖励办法》（以下简称“办法”），并于即日起正式实施，有效期三年。根据《办法》，群众举报黑恶势力犯罪，最高可奖50万元。广东省扫黑除恶办处长雷锦华介绍，《办法》的奖励范围更广，不仅对实名举报广东范围内黑恶势力犯罪的举报人进行奖励，也对举报相关“保护伞”线索、协助公安机关缉捕公开悬赏在逃黑恶势力犯罪嫌疑人的中国公民、法人及其他组织予以奖励；奖励金额更高，最高奖励人民币50万元；奖励适用的罪行更多，包括共11类涉黑涉恶线索。省扫黑除恶办、省纪委监委和省公安厅表示，将严格执行保密制度，未经举...
2018年04月12日13时57分，河南省信阳市公安局110专业勤务队世纪广场车组接到指挥中心指令：有人报警称在平桥区建材港一快递店内，昨天自己的手机放在门口送快递车子上的篮子里，被两个男子偷走，今天其中一男子又来到店里取快递。 接警后，出警民警火速赶到现场。据报警人刘先生称：昨天下午6时多，自己将价值5千多元的黑色外壳，白色的手机，放在店门口送快递车子上的篮子里，被人偷走了。...[详情]
19日凌晨3时40分，四川乐山市公安局通过其官方微博发布消息称，发生在该市中心城区的公交车爆炸案告破，犯罪嫌疑人系重伤者古某所为，已被警方控制。 病房内医护人员正在为一名伤者进行救治警方通报，18日18时35分，乐山市中心城区一辆2路公交车行驶至市中区学道街路口时发生爆炸。事发后记者连夜赶往乐山，在当地人民医院急诊科见到了伤者赵女士，她称自己是在乐山城区土桥街站上的车，上车后坐...[详情]
有业内人士认为，民用安防在十几年前就说会有大发展，因为这是看得到的“刚需”。随着网络基础设施的大步发展，人们安全意识的提高，民用视频...[详情]
ofo回应最近用户反映的异常扣费情况表示，有百分之二的用户遭遇不能及时返还车费的问题，ofo表示歉意并将妥善处理。...[详情]
