1.忌进行负重锻炼。由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩，韧带的弹性减弱，骨骼中钙质减少，关节活动范围受到限制，进行负重的锻炼，容易发生骨折裂，损伤关节、肌肉和韧带。 2.忌进行屏气锻炼。老年人的呼吸肌力量减弱，肺的纤维结组织增多，肺泡的弹性降低，如果在体育活动时屏气，易损坏呼吸肌和导致肺泡破裂而发生支气管咯血等现象。 3.忌快速度的运动锻炼。由于老年人的心肌收缩力减弱，血管壁弹性下降，官腔狭窄，血液力增大，势必使心脏负担加大。再由于呼吸系统功能已经减弱，肺活量和通气量又会减少而供氧不足。而且快速运动时的耗氧加大，极易导致缺氧昏晕现象。尤其是患有心脏病和高血压病者，快速运...
登山背包在肩带的上方通常还会设有两条辅助肩带，其作用为帮助调整背包相对于身体的重心与距离，并使肩带维持一定的弧度与高度进而减少肩部负担并使重量平均分散于肩背。 一只专业的登山包，挂钩系统必不可少。登山包的挂钩可分顶挂、侧挂、背挂、底挂等，通常采用点固定或条固定性式。点挂式一般设两个或四个对应挂点。使用时采用两点或四点捆绑固定，条挂式通常是在背包正面装两排外挂条带，每条设若干...[详情]
窗帘是家居装饰过程中的必备产品，窗帘安的是否结实，轨道的安装是至关重要的。下面小编带您了解一下挂钩窗帘轨道安装方法。...[详情]
登山包被划破就要即时缝补要选用较粗的针线是专门缝补椅垫的 针具须缝牢，尼龙线可用火烤断，那么登山包挂钩有哪些用途呢？让佰佰安全网小编...[详情]
大家去游乐场游玩的时候，当然少不了玩游乐设施过山车，不过过山车没故障还好，如果有故障被倒挂在高空的话，可能会被吓坏啦，据报道称，5月1日，日本日本大阪环球影城(USJ)主题乐园的过山车发生故障紧急制动，64名乘客高空倒挂了约2个小时最后都被救出，没人受伤，乘客被吓坏称，太可怕了，腿抖得不行。 视频截图据工作人员调查发现，过山车发动机相关零件出现异常，传感器因此发出故障讯号，导致过山车自动刹闸。工作人员更换了问题零件，当晚7点，过山车重新投入运行。环球影城相关负责人对波及的乘客表示歉意。很多孩子都喜欢去游乐场尽情玩耍，然而，孩子在享受快乐的同时，有些游乐设施却隐藏着安全隐患。下...
这是发生在今天（6月25日）清晨的一幕，下沙东岸嘉园某幢楼7楼，一个小孩身子悬空在露台外面，命悬一线。当时家人正在外出买菜，万幸，小区业主和消防员及时伸手，孩子一切平安。垃圾清运员拨打119求助楼下多了一个暖心枕头眼前发生的这一幕，让东岸嘉园的垃圾清运员朱志祥无法相信自己的眼睛，一个小女孩悬空挂在7楼窗户外，下面就是平台。“就像单杠一样，看小孩两只手紧紧抓住不锈钢保笼，在哇哇哇...[详情]
“幸亏只是挂到了眼睑，万一挂到眼球上，后果不敢想。”家住湖北省武汉汉阳的吴女士回忆起当时的情景，至今仍感到后怕不已。3月22日晚上七点左右，全家人正在吃晚饭，3岁的儿子乐乐(化名)先吃完饭后，独自在一旁玩阳台的滑动玻璃门。吴女士刚低头扒了口饭，突然，一阵撕心裂肺的哭声传来，她转头一看门边上的儿子不见了。全家人立马放下碗筷跑去查看，以为乐乐是被门夹到了手指或脚趾，但他们意外地发现...[详情]
河南信阳一男子醉酒后攀爬至30多米的信号台，无奈上去容易下去难，当地政府、消防、医护人员调集各类救援车辆进行救援。...[详情]
2010届本科毕业生三年后学历为硕士的人群(即本科毕业后在三年时间内完成研究生学业并投入工作的人群)月收入为5792元，而学历仍然为...[详情]
