菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多；圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。 味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而...
耐寒锻炼项目的选择包括：登山、步行、太极拳、洗冷水浴、骑自行车，锻炼者可根据自身的健康状况、兴趣来选择。需要注意的是，秋季人体的柔韧性和肌肉的伸展度下降，运动前要热身以舒展肢体，运动中不应突然加大运动量。 实践表明，适宜的冷水浴锻炼对预防伤风、感冒、支气管炎有一定的效果。专家提醒，洗冷水浴前一定要活动身体至发热，之后将冷水先抹在脸、手臂和大腿等处，让身体逐步适应，然后再用冷...[详情]
据专家介绍，进入秋季后，人体的阳气渐收，阴气渐增，天气又干燥，要避免燥邪对身体的侵害，防止燥咳疾病的出现。由于暑热潜伏体内，所以不要过多过早的增加衣服，以免内热不得宣散，且秋季不宜发汗和催吐，这样会消耗津液使脏腑不安。秋季肺气旺，饮食应当减少辛味食品以防助长肺气，宜适当增加酸味食品使肝气得到补养，避免肺旺而伤肝。 中医将“风、寒、暑、湿、燥、火”称之为“六气”，时令不同感受...[详情]
“母乳喂养可预防秋季腹泻吗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“秋季老人健康吃早餐可保护胃部”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据媒体报道，安徽省公安厅居民身份证制作中心透露，该省正式推行智能预约、智能收缴、人像智能采集、全程查询智能回馈、缩短制证周期等六大服务新举措。未来身份证办理，群众可根据需要选择现场拍、自助拍、手机拍、提前备等四种方式提交证件照。身份证照可“自拍”上传，被媒体报道后迅速登上了热搜。受到网友追捧的背后，无疑是这一举措能够满足人们的现实需要。比如，对一些爱美人士而言，就可以实现自拍自传到满意为止，而不至于因身份证上本人照片太丑而羞于拿出手。据悉，根据安徽省推出的新的身份证人像智能采集系统中，公众可根据需要，选择现场多种方式，现场采集或线上上传本人满意且验证合格的人像信息，拍出“最美...
据悉，苹果与海尔公司已研发出第一台Homekit空调，可语音控制，给广大果粉们带来了福音。据外媒报道，自去年在苹果WWDC全球开发者大会上亮相之后，Homekit平台的产品一直备受行业和果粉们的关注与期待。3月11日，在上海举行的家博会上，记者从海尔方面获悉，作为首批接入苹果 HomeKit 平台的唯一中国家电企业，海尔全球发布了首部基于苹果智能家居平台HomeKit的 智能...[详情]
2014年8月20日下午来自彭水县的消息，彭水县阿依河漂流景区发生一起漂流游客落水事故。一名来自万盛的中年女性游客在漂流经过险滩时发生侧翻，被急流冲下橡皮艇后卡在石缝中，经过景区、消防队全力抢救后，该游客不幸丧生。目前阿依河下半段漂流已关闭，当地政府、公安、安检、景区等部门开始调查事故原因。6月29日，32岁西安女子小李因为漂流出现意外脸部被毁容，在额头至鼻梁留下了20厘米的伤...[详情]
今天凌晨5时30分左右，天安门广场西侧安检口，一位特殊的游客进入了民警老李的视线，他在排队人群中来回穿行，并不时地将目光放在其他游客...[详情]
只有在队伍人数超过三人的情况下才能进行野外徒步。这样的话，一旦有人受伤，就能有一人留下照顾伤员，另一人则可向外界求救。出发前，应随身...[详情]
