跟乌龟学习呼吸 清明前后要注意呼吸,呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸,而睡着时则多是腹式呼吸。乌龟没有肋间肌和肋间骨,只有头颈和肚子相结合,所以它的呼吸很特别,是胸式加腹式的呼吸。 人怎么学习乌龟式呼吸法呢?其实非常简单,呼吸时,先尽力扩展胸廓将空气吸入,然后再进一步调动腹部肌肉进行腹式呼吸,让空气一路从胸部、腹部送下来,一直送到丹田里,然后再深深地由鼻子全部吐出,这就是胸式加腹式呼吸。 潜心 潜心,即调心,此法为龟息功的预备功法,初学者采用盘膝跌坐,上体正直,务必使全身放松自然,松则气顺,百脉舒畅。双手握子午扣,即左手拇指弯曲掐住中指午位(最...
京东校园白条是免息的吗?小编分析如下; 京东商城推出了“打白条”业务的公测,消费者在京东商城购物可以不付款,先拿走商品使用,30天后再付款,也就是说在京东商城打白条的用户,可以享受与银行信用卡几乎是一样的免息期。 上文说的免息期,就是打白条的用户还能享有另一大好处,便是30天免息期可以叠加信用卡免息期使用,换言之,在享受的30天京东白条免息期后,用户可以用信用卡付款,再度...[详情]
练龟息功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练龟息功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 练龟息功能提高人的免疫能力 练龟息功到一定程...[详情]
“息水痘的小孩应该注意什么呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日,台州温岭市民林女士的苹果手机摔了一次,虽然还能上网打电话,但手机出现漏电问题。手机被送去维修之后,漏电问题没解决,而且彻底报废。修理店让林女士把手机拿回去算了,但林女士觉得,问题手机修成了废手机,怎么能就这么“算了”呢?手机摔后漏电,维修店说换个无线模块就好林女士家住温岭横峰街道,之前用的手机是一台iPhone6s,5月4日那天,林女士一个不小心,手机从手里滑到地上。“捡回来以后手机外表还完好的,看起来没问题,但似乎受了内伤。”李女士说,“当天原本还剩60%的电,半个小时后就见底了。”随后,林女士又给手机充了几次电,但几个小时后,手机电量就噌噌往下掉,并且机身发烫,证实...
医疗健康问题一直是老百姓最关心的问题之一。有学者建议,应多管齐下、多措并举,推动“全面两孩”政策深入实施:如延长两孩产假、陪产假期限,建立允许父母双方都休产假的人性化管理制度,通过延长男性陪产假,提升男性抚养孩子、从事家务的意识。 网络配图“陪产假”,顾名思义是指丈夫在妻子分娩期间基于对妻子和新生儿的照顾而享受的一定期限的假期。研究发现,丈夫参与陪护会显著影响产妇的身心健康状况...[详情]
据报道,陕西西安少林都市禅堂“天价米”一起社会广泛关注。一碗米饭售价80元,贵得令人咋舌。而相关人士却称,虽然卖价80元,但可能都无法收回成本。下面跟随本安全网一起了解事情经过。一碗米饭加上怎样的“光环”才能售出如此高价,是物有所值还是利用禅修概念敛财?记者进行了采访调查。 禅堂内一碗米饭80元 成本真有那么高? 8月3日,陕西省佛教协会在官网发出声明,回应社会人士对坐落于陕西...[详情]
3月15日下午4点左右,浙江嘉兴海宁卡森名庭园,一只狗狗被人拴住脖子,从窗户上悬吊在半空中。期间狗狗不停挣扎,发出痛苦嘶叫,令人心疼...[详情]
2019年4月22日午后,西安蔚来授权服务中心一辆正在维修中的ES8发生燃烧。...[详情]