1.使用人工添加剂 甜食是造成女性肥胖的主要原因之一,但还是会有很多女性喜欢吃。你知道吗?人工合成的甜剂比自然糖分含量要高出很多,会让你的体重变得更加重,尤其是腹部。建议产妇要少吃面包片与沙拉酱。 2.不吃早饭 很多产妇在早上起床之后不愿吃早饭,这是不对的。起床后你可能会有起床气,这时候吃早饭可以帮你赶走起床气,同时还能促进新陈代谢。早上吃上高脂肪高碳水化合物的食物可以促进肠胃消化。 3.拒绝乳制品 很多人认为乳制品会增加自身体重,事实正好相反。调查显示,6个月内摄入相同卡路里的女性,如果有吃乳制品,那么她的体重会减少一大半。吃钙与维生素D的女性也是一样,但是吃乳...
一、腹直肌间隙 怀孕的时候你的腹直肌会拉长至原来的50%。女性在妊娠过程中,腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等会随着子宫内胎儿逐渐增大而扩张,且腹直肌出现分离。怀孕的时候你的腹直肌会拉长至原来的50%。 对于腹直肌拉长问题,有的妈妈产后会自我恢复,有的妈妈需要通过专业的修复运动来改善。 我们来看看腹直肌分离的改善方法. 1. 腹直肌分离不严重的妈妈(2指以内),可以使用正规...[详情]
1、饮食不均衡 人集体维持正常运转需要糖类、脂肪类作为能量支持,需要蛋白质来维持和修复组织以及内脏,其他的一些微量元素也可以用来维持身体机能,因此大家在平时饮食中一定要注意营养均衡,不要挑食,不过摄入食物的时候需要适量不可以过量。 2、经常熬夜晚睡 现在的年轻人夜生活非常丰富,做什么事情都喜欢熬夜,长期的熬夜会打乱身体的新陈代谢以及身体修复,首先是皮肤出现问题,接着内分...[详情]
许多女性在生完宝宝之后随着给宝宝喂奶的过程会比怀孕时更明显的发胖,而在如今的时代,肥胖给人的感觉就是不自律,虽然采取了一些减肥措施但...[详情]
有没有用过厨房防油烟贴纸的?问下撕下来后到底会不会在墙上留下胶,这个东西真的很容易清洗吗。每天烧菜后用抹布擦擦才会好一些。才撕下一张...[详情]
4月26日下午17时许,一名安阳市汤阴县小伙儿在家长的陪同下来到安阳市消防支队汤阴中队,请消防员帮忙取下卡在其手上的戒指。消防人员仔细查看了小伙儿已经肿胀的左手食指,发现戒指为不锈钢材质,已经变形分裂成两个圆环,断面已嵌入肉里,鲜血不断流出。消防员立即展开施救,因戒指材质较硬,用斜口钳无法剪开,用钢锯锯开时间太长且容易对被卡手指造成二次伤害,消防员决定用绝缘剪对戒指进行剪切。在剪断戒指的过程中,消防员小心谨慎,相互沟通,配合默契,确保手指不受二次伤害。在剪开第一个环后,发现嵌入伤口中的第二个环没有可供剪切的着力点,消防员遂找来塑料垫片一点点插入戒指与手指的间隙中,使戒指与手...
2月14日深夜,王女士在洛杉矶花7万元终于锯开了摘不下来的戒指。 当天,王女士收到男友送的戒指喜出望外。可最近吃胖了,戒指怎么也戴不进去,好不容易戴进去,又摘不下来。最后,无奈下,她只能半夜去了美国一家医院。医生尝试了很多种方法,最终还是锯断了花一万多买的戒指,并且收费7万! 王女士告诉记者,在有保险的情况下,我自己还要再掏两千美金。 “啥?锯个戒指花七万!”不少网友纷纷开始感...[详情]
不少患者通过吸毒来缓解疼痛,最终只会加重病情,甚至给自身人身安全带来威胁。据报道,浙江一女子轻信毒品能治疗感冒,于是偷偷吸毒,没想到她开始狂做家务,像上了发条的机器人,根本停不下来。毛某今年30岁,这已经不是她第一次碰毒品了。今年8月中旬,她就因吸毒被公安机关依法行政拘留。失去自由的看守所生涯让毛某得了教训,从此,毛某下定决心远离毒品,克制了2个多月,没有再吸食毒品。 近日,毛...[详情]
10岁的小伟是市区一所小学的学生。长时间连眨眼睛的情形有一年左右。刚开始,小伟的父母以为他淘气做的鬼脸,还训斥过他。可后来,小伟的母...[详情]
住在英国奥尔德姆(Oldham)的丽贝卡(Rebecca Adimora)怀孕期间,染上吃粉笔的怪僻,起初一天只需浅尝两根,没想到越...[详情]