大学生体质测试的作用 大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼,提高体质健康水平,让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。 拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础,让学生懂得只有坚持经常参加体育活动,养成坚持锻炼身体的良好习惯,才能增强体质、提高健康水平。通过对大学生体质的测定,还将为我国国民体质监测系统,掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高大学生体质健康水平。
大学生体质测试的意义 身高体重指数 体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)。它反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分。如果你所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围,就说明你身体的匀称度欠佳,需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织或减少体内多余...[详情]
大学生体质测试的项目有哪些 一、身高体重 1、身高体重主要用来评价身体匀称度,间接反应身体成分。 2、身高体重测量方法:立正姿势站在测试器踏板上,上臂下垂,足跟并拢,足尖分开约成60度角,躯干自然挺直,头部保持正直。在测量身高的同时,体重数据也被仪器自然读出。记取成绩以厘米为单位,精确到小数点后一位。 二、肺活量 1、肺活量可以反映肺的容积和扩张能力,是评价人体呼吸...[详情]
很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功,不久又胖回去了!您可知道,“复胖”不单单只是恢复原体重而已忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例...[详情]
跟着钢材职业的不断晋级以及产钢率的进步,我国的钢材市场前景非常好,并且钢的用处也比较广泛,不仅在大型铁路桥梁上有使用,还用于...[详情]
“每天锻炼一小时”的口号和“健康”的教育理念已经深入人心,青岛市相关部门为增强中小学生体质做出了很大努力,不但有的区市政府掏钱为学生购买了运动意外伤害险,且不少学校在现有运动时间内开展特色体育课程,以便增强学生的运动兴趣。校园体育的“三维”防护学生“运动处方”去年底,青岛市教育局、市体育局、市财政局和人社局联合下发《加强阳光体育活动促进学生体质健康工作的意见》,要求实施“学生素质拓展项目”,全面落实体育课、大课间(课间操)和课外体育活动一体化的阳光体育运动方案。聘请专业机构和人员,落实每天下午文化课结束后组织学生开展的体育活动,积极营造校园体育文化氛围。建立全市学生体质健康电...
近段时间,阜城气温骤降,幼童以及体质弱的人群极易“中招”。记者从阜阳市人民医院北区儿科了解到,门诊患儿人数一直居高不下,日均就诊患者暴增至800人次,比往常翻了近一倍。 儿科门诊患儿扎堆“早上9点多来挂号,居然现在前面还有100多个人在排队。”昨日上午11时,在市医院北区儿科门诊,家住闻集镇的孙女士抱着发烧的孙子急得直打转,“孩子两天前就发烧、拉肚子,在家里吃了药也不见好。”孙...[详情]
近期,原国家体操运动员桑兰,在练习中受伤致残一事,再次被人深挖出来,成为媒体风口浪尖上的话题。 2015年11月27日晚,桑兰发表长微博,就新华社称自己撒谎说一事进行猛烈反击,她称新华社发布的9张视频截图太片面。还指名道姓地披露,近些年来有一名新华社记者专门在陷害她。 以下为桑兰微博全文: 今天我又被推上头条了,从早上开始亲人、朋友发来的微信,转发的朋友圈再一次提醒我,我事前预...[详情]
腾讯电脑管家最近发布的所有版本都存在明显为提高测试分数而进行的优化,这些优化对普通用户没有任何价值,甚至会降低产品的防护水平。三大杀...[详情]
近日,一四川籍女子来到重庆市肿瘤医院找医生求助,她的两个耳垂分别长了一个拳头大的“肉疙瘩”。...[详情]