1、徒步长走能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。 2、 徒步长走能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 3、在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。 4、徒步长走能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 经常徒步长走能给您带来什么好处？ 5、定时坚持徒步长走，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 6、徒步长走能增强肌肉力量，强...
经常徒步长走的您应该备齐哪些装备 为了逃避寒冷黑夜的恐惧，为了既能得到照明又能同时干其他的事，头灯的作用在此时体现得淋漓尽致。戴上头灯虽然有些矿工的感觉，但其超强的实用性与刺激性，探险的野性油然而生，更能为那些新旅友拌酷争足面子。 点评：在野外，黑夜代表着一种危险，你意想不到的危险!野外的寒风使襁褓的星火不堪一击，光是户外旅友们夜行前进的唯一希望，手电方便却占了一只手...[详情]
318国道川藏线成为举世闻名的中国景观大道，千百万人寻着梦的指引纷纷踏上这片美丽神圣的土地，然而318国道自驾危险吗？...[详情]
这条国道经过青海和甘肃2个省份，然而227国道自驾危险吗？...[详情]
8日，记者从山西高速交警四支队十一大队了解到，10月2日，一男一女两名年轻人徒步走上霍永高速，用手机拍视频，只为了提高视频的点击量。10月2日16时许，山西高速交警四支队十一大队民警巡逻至霍永高速霍州方向13KM时，隐约看见有一男一女两个年轻人拿着手机在路边站着，全然不顾身旁车辆呼啸而过。民警立即用喊话器示意两人转移到护栏外的安全区域。民警询问得知，两名年轻人为汾西县人，听说“两节”期间高速公路上车比较多，便从霍州西收费站徒步上了高速，想要收集一些素材上传到手机短视频软件上，以此来提高点击量。最终，民警将二人带离高速公路，并讲解了道路交通安全法律法规，以及行人上高速的危险性和...
1月30日，京台高速枫岭关民警在执勤中发现一女子在高速上行走，劝离过程中得知该女子在南昌探女返程途中钱包遭劫，无奈只得打算徒步返回赣州，可没曾想走错方向，步行两月竟然抵达浙江衢州市枫岭关，上演了一场令人心酸的回家路。探女回程途中钱包遭劫 徒步“暴走”500公里这位女子姓汪，是江西赣州人，今年47岁，早年离异，女儿被判归前夫抚养。在女儿到南昌上大学后，平时就很难看见女儿的汪女士这...[详情]
1月19日讯 前日下午4点多，泉港交警大队民警正在涂岭春运执法服务站，对过往的客货车，进行检查登记。此时，一名穿着拖鞋的男子，经过服务站，看到此处设有“爱心驿站”，他驻足往驿站内探了探头，看着里面摆有茶水、蛋糕、泡面等食物，欲进又止。正好，在此执勤的民警，发现了他。“天气很冷，他却只穿着一双拖鞋，脸色苍白，走路摇摇晃晃的。”民警经过观察，觉得这名男子可能遇到了困难。民警将他请...[详情]
“ 喂，110 吗？石臼湖大桥上有人睡在快车道上，车来车往的很危险，你们快来看看！” 近日，南京溧水警方接到一起紧急报警电话。民警经...[详情]
有人在中北大学后面桃花山附近徒步爬山，一名驴友踩空不慎滑坠山腰摔伤，急需救援。...[详情]
