徒步鞋

徒步鞋一般是低腰的(这点并不绝对，大多数情况下)，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因;而登山鞋都是高腰的，它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬。

前后脚掌的前后边缘纹路的设计是为了更加牢固的抓紧地面和岩面

之后的纹路主要作用是起到制动和有效推动行走

左右两侧纹路是用来防止侧滑的

大底的中间部分和脚后跟前部纹路是转向平衡制动区

大底纹路导排槽，高效地将雨雪，水分，泥沙导排出大底，进一步提高大底的防滑、减震缓冲作用。

大底结构：主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度高，同时保证鞋底的硬度。

中底结构：增强鞋子的坚硬稳固，保证了扭力的硬度。

鞋垫结构：是一种为脚部提供柔软舒适的，最后一层中底结构，好的鞋垫会对足弓，足跟多提供一种保护。

脚踝结构：这是一种为脚踝提供支撑保护的设计。所以专业登山鞋的外型结构多为高腰，一般鞋腰会有5--7.5英寸高。

鞋舌结构：鞋舌内垫的设计要高，要厚，更要紧贴脚面。鞋舌应不易移动，不错位。

鞋带结构：鞋带结构的样式，主要有传统对称结构和不对称结构两种，前者注重美观，后者更注重鞋带与脚趾角度的配合。

鞋面鞋形：舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢。

大底纹路：专业的登山鞋由于类型的不同，在大底纹路的设计上截然不同。造价低廉时，只要防滑就行，大底纹路就不会讲究精细了。

1、将鞋带松开，取出鞋垫，将鞋内可能存在的碎石和浮土倒出。然后去除鞋体表面的泥污，可以用软刷或毛巾在清水下清洗干净浮尘和泥土。

2、洗完之后，用干毛巾或纸巾除去表面明显的水迹，将专业清洁剂喷涂在难以出去的污垢处，静置片刻后用刷头在清水下将鞋子清洗干净，放于通风干燥处自然阴干即可。

3、不要让潮湿的鞋靠近热源,否则皮面会收缩，橡胶底遇高温则会融化。

4、可以用尼龙鞋刷刷掉灰尘，对于顽固的污渍和盐渍，先用清水冲洗然后再用软刷子刷掉。

5、避免将鞋置于直射阳光下，这样会损害鞋面材料，降低鞋的使用寿命。

6、可以将苏打放进靴子以祛除湿气和异味，用铬铁去掉金属部件上的锈迹。

7、一旦你的靴子被清洗如新，可以套入鞋叉或报纸团维持靴内干燥和鞋形，然后将鞋保存在凉爽、通风、干燥、避光的地方。

1、徒步鞋的目的是避免所从事的体育项目中的特殊应力对脚的损伤，更多的摩擦力。

2、一双完美徒步鞋的关键是舒适。

3、选择合身很重要，要能适应该运动，身体伸缩、跳跃、走、停、跑、手脚动作的舒适度都要考虑到。

4、徒步鞋的选择注重功能性，不同项目的运动就要选择不同的专业徒步鞋，大小合脚舒适，气垫能防止震动，减轻关节压力，耐久不破损，容易清洗保养。你的鞋都应该能在缓震、支撑、耐用以及最重要的因素----合脚之间求得平衡。

5、透气性很重要。

6、选购徒步鞋时，应着运动袜试穿，脚趾前端预留空间，鞋子长度比脚长2~3公分较适合。