老人跳舞不宜太早但可以贪黑。早上7点前，连太阳都没有升起黑蒙蒙，空气质量差，浊气未散，不主张这么早锻炼。可以等天放亮，空气稍好才开始晨炼。选择晚上跳舞也不错，空气质量也比没出太阳前好很多。此外，一支舞蹈一跳1～2个小时不太好，当心过于长时间运动加重心脏负担，特别是心脑血管疾病患者。建议老年朋友选择半小时以内的舞蹈，或者每十几分钟休息一下，喝点水，消除疲劳。 控制好强度：运动后心率应为170减年龄活动几下心跳会加快，这是正常的。但如果心跳过于快速了，就会引发身体不适。可舞蹈能给人带来强烈的愉悦感，使本人忽视疲劳。所以得自己控制好运动量。李新梅说，心血管疾病的老病号很多懂得给...
食品加工机器的洗净，防止食品污染是控制微生物生长繁殖的极重要的手段。设备经清洗后微生物绝对减少，而且洗去了以蛋白质和碳水化合物为主的微生物营养源，杜绝了微生物繁殖。清洗时，使用水和洗涤剂，需达到清洁度高、不影响加工机械及食品质量、操作方便卫生又要安全、废水处理容易、经济的目的。 食品加工设备进行杀菌也是保持设备卫生方法的重要措施，除采用物理杀菌法外，食品机器的杀菌几乎都可用...[详情]
4月18日，河南原阳县盛和府小区堆放的土方中陆续发现4名儿童尸体，均系与该小区相邻的原阳县原兴办事处温庄村人。经初步判断，可能因土方压埋窒息死亡。目前，包括项目法人代表吴某在内的7名相关责任人已被控制接受调查。 据周围人称，村子后面就是工地，有三四米深的沟。4个小孩从土坡翻过去，再翻过这个沟，然后跑到挖土机那边。几百米的路程都没有施工人员发现，“这些孩子被埋在一个坑里，而且坑周围没有塌方痕迹。”4月19日，原阳县发布通报，4月18日，河南原阳县盛和府小区堆放的土方中陆续发现4名5至11岁儿童尸体，经初步判断，可能因土方压埋窒息死亡，具体原因需要进一步调查。目前，包括项目法人代...
手机和老师，学生更喜欢谁?当然学生也喜欢玩电脑，玩游戏。试问你上一次关手机是什么时候?按下电源键黑屏那是 “休眠”，但是我相信你很少关机——这里说的关机，按住电源键 4 秒，然后点击确认的那一种。学生如此疯狂的痴迷玩手机，佰佰问一句：你们的家长知道吗?当然，痴迷玩手机的人不只学生，也有上班族。 这是一个手机瘾君子的年代。拿我身边的任何一个饭局，甚至是严肃的会议现场做例子，总会有...[详情]
11月6日凌晨，洛阳市公安局长安路派出所接群众报警称，辖区内有一醉酒男子在电厂门口闹事，民警立即赶赴现场。经向电厂值班门卫询问，该醉酒男子已跑入厂区。民警进入厂区后，很快就找到该醉酒男子，发现其全身湿透，且面部带有血迹。 民警劝说让其离开厂区时，该男子突然挥拳击打民警面部，导致民警面部受伤。随后，民警将该男子制服，并依法带回派出所醒酒。期间，该男子欲再次动手打人，被值班民警强行...[详情]
9月9日下午，记者从邯郸市永年区公安局获悉，在警方的努力下，前不久在当地离家出走的14岁女孩彤彤（化名）已于9月8日被找到并安全回家...[详情]
19日晚8时许，龙海市榜山镇福河村，发生一起故意杀人未遂案件，导致多人受伤。目前，嫌疑人已经被警方控制。...[详情]
