饮食应以清淡为主老般活动量少热能消耗相应减少若摄取肥甘厚味极易肥胖而肥胖又能导致多种疾病所以老食谱中切忌大肉大荤特别要限制动物内脏(肝、脑、胃肠、腰)和动物脂肪以预防动脉粥样硬化亦不宜吃腌制和薰制食品腌制食品太咸薰制食品含有致癌物质对老健康不利主张吃清淡、新鲜食品如五谷杂粮豆和豆制品、薯类、蔬菜、水果等动物食品可选择奶、鱼、瘦肉等总之要荤素搭配、粗细搭配使食物多样化既增进食欲又保证多种营养物质全面供应 食物中各种营养成分配比也很重要要求配比得合理、科学最近世界卫生组织(WHO)对老营养供应作新规定摘要如下: 脂肪应占总热量15%-30%其中饱和脂肪酸(主含动物脂肪中)为0...
一日三餐要精心安排。每天所吃的食物品种越多越好,最好能够吃到15种以上,营养素的种类尽量齐全。因为,食物品种越多,越不容易发生营养不平衡的问题,各种微量元素的供应也能保证。 近些年,人们的膳食讲营养的风气越来越浓了,但还有许多人笃信“想吃什么就证明我身体需要什么”,吃食不加限制,一味我行我素,这是很片面的,也很不科学。因为人的食欲仅在一定程度上表达了身体对营养素的需要,如在...[详情]
爸妈怕宝宝的头形不对称,多喜欢采用仰卧,而现在欧美等国家多主张宝宝不要仰卧。仰卧比较容易出现偏差,导致后脑勺扁平或引起招风耳;仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称,形成偏头。另外,万一宝宝吐奶,仰卧时污物容易堵住宝宝的口鼻造成危险,故不宜采用。 俯卧不错,可压迫颧骨,不让颧骨过分发育,以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直。不过,若取俯卧睡姿,必须有专人看护,随时注意宝宝...[详情]
怎样为宝宝营造一个良好的午睡氛围?很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老年人怎么合理科学饮食 可预防老年眼病”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
推进工业产品生产许可证制度改革现场交流会日前在江苏省宿迁市召开。中共中央政治局常委、国务院总理李克强作出重要批示。 批示指出:制造业是实体经济的重要基础。近年来随着中国制造发展和消费升级,工业产品种类更新加快,但企业市场准入制度性交易成本较高的问题凸显,与此同时,打击假冒伪劣产品、规范市场秩序的任务也十分迫切。要认真贯彻党中央、国务院决策部署,深入推进供给侧结构性改革,持续推动政府职能转变,把改革工业产品生产许可证制度作为深化简政放权、放管结合、优化服务改革的重要内容,适应市场需求,简化工业产品市场准入前置审批,促进新技术、新工艺发展,使产品更为丰富、品质不断提升、市场更加繁...
原标题:治理医疗腐败,当切断医生厂家利益链——正益生时评作者厂家之所以不惜重金为医生提供回扣,看中的当然是医务工作者,特别是科室主任,在耗材的具体应用上拥有的绝对权威,这无疑也是一种权力寻租。 对于医生而言,这又是一条羞耻而又沉重的话题——据新华社报道,近期,河南查处多起从医疗设备试剂、耗材上非法获利的案件。一些耗材经销商给出了国内耗材回扣30%,进口耗材回扣25%的高额利益...[详情]
从江西新余市人民医院获悉,该院骨一科医师刘辉于7月9日17时许在家中突发心脏骤停猝死,经抢救无效不幸去世,年仅32岁。 骨一科护士长陈清梅告诉记者,刘辉待人亲和,工作积极,与同事相处的都非常好,“一些电脑方面的、仪器方面的(问题),你只要一问他,他都能帮你解决,我们都叫他‘万能充电器’,什么都知道”。公开简历显示,2003年,刘辉以优异的高考成绩摘得新余市理科状元,考入北京大学...[详情]
春雨初消,年初四下午城隍庙大院里热闹非凡、戏曲悠扬。合肥市第24届新春文化庙会庐阳区戏曲专场鸣锣唱响。黄梅戏《状元府》、越剧《观灯》...[详情]
北京化工大学理学院副院长万平玉解释,牛奶的外包装内侧有一层铝箔。虽然只有很薄的一层聚乙烯膜将铝箔和牛奶隔开,但是聚乙烯膜的熔点一般在...[详情]