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篮球锻炼安全

篮球锻炼安全安全知识

等车时:收腹练习 腹部肌肉是男人做爱时最重要的肌肉,腹部肌肉耐力差的人,可能会影响自身和伴侣的性感受。有效运动腹部肌肉群,能有效提高性能力。 等车、等信号灯的一段时间,你也不是无事可做。可以利用这段时间进行收腹练习。将注重力集中在腹部,全力收紧,感觉仿佛肚脐贴近后背,坚持6秒钟后还原。 坐车时:动动脚尖 男性小腿一般作为支撑点,要很用力,所以其肌肉力量是否强劲,对性生活时常也很重要。车上有座位时,你可以轻松地做做运动。腿呈90 摆好,脚跟固定不动,脚尖上上下下反复摆动,这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉,让小腿线条更匀称。 同时,坐着的时候还能够锻炼腹肌,双腿并拢抬至离...

  • 打篮球如何保护手指
    打篮球如何保护手指

    打篮球如何保护手指?具体措施如下: 1、为了防止手指被戳,一个重要的手段就是用指甲刀将指甲进行修剪,这样在手指接触篮球时可以减少被戳的可能,即使发生戳手的情况指甲也不会受太重的伤。 2、运动前采用运动胶布将手指固定能够对指关节起到固定效果,甚至可以将两个手指缠在一起以增加指关节的强度,防止受伤。 3、用胶布缠比较麻烦,还可以采用比较方便的指套以及手套来对手指进行保护。 ...[详情]

  • 打篮球受伤怎么赔偿
    打篮球受伤怎么赔偿

    下面我们举例为大家说明一下这方面的事情。和学生一起打球,打球之前,提醒学生动作不要太大,不要撞到老师,受伤了不好,结果在打球时,学生为进攻方带球突破,撞到老师的胸膛,当时没有什么事,还继续打球,结果晚上回家说肩膀那里骨头断了(中途有一个多小时的时间是在回家途中),个人认为不符合医学常理,如果被撞断了,当时肯本就不能继续运动,这样的事故老师有责任吗?需要赔偿医药费吗? 体育运...[详情]

  • 打篮球如何保护脚踝
    打篮球如何保护脚踝

    打篮球脚步很容易受伤,那么打篮球如何保护脚踝呢?接下来请大家来佰佰安全网寻找答案吧。 ...[详情]

  • 老人负重锻炼方法
    老人负重锻炼方法

     负重徒步,除了了解科学负重和正确的行走姿势外,平时还应多做些腿部力量的训练,如跑步法,跳跃法,负重法以使膝关节处的肌肉增加,从而起...[详情]

篮球锻炼安全安全新闻

如今什么东西都有可能造假,就连篮球也不例外,一只“耐克”牌子的篮球居然只要50元,很显然这绝对是冒牌。近日,蚌埠市一家体育用品公司在网上销售低价名牌篮球,一只“斯伯丁NBA”或者“耐克”篮球只要50元,只有市场价的四分之一甚至更低,这也引起了美商NBA产物公司的关注,近日,蚌埠市工商与公安部门将这家制造假冒篮球的工厂查封。今年初,蚌埠一体育用品公司在网上店铺售卖低价名牌篮球,引起美商NBA产物股份有限公司的关注,经过调查,NBA产物公司确定这家网店售卖的是假货,并于5月初委托一家公司向蚌埠市工商质监局投诉。近日,蚌埠市工商执法人员在禹会区一小区内将该公司查获。之后,连夜在蚌山...

  • 老人凌晨离家锻炼至今未归
    老人凌晨离家锻炼至今未归

    5 月 29 日天刚亮,63 岁的王树仁外出晨练,本应三个小时后就能回家,他却迟迟未归。截至目前,老人已失踪超过48个小时。 王树仁患有心脏病,但神志清醒,家属急寻线索。每天早上,王树仁都有出去晨练的习惯。29 日天刚亮,老人就出门了。小区监控显示,29 日 3 时 52 分,王树仁从位于华山路 8 号的美霖嘉园出发,往附近的高尔夫球场方向走去。老人有心脏病,平时,他在 7 时...[详情]

  • 男子打篮球 视网膜被撞脱离
    男子打篮球 视网膜被撞脱离

    一男子打篮球时与球友发生肢体碰撞后眼睛受伤,多日之后被发现视网膜脱离。事发后,该男子一纸诉状将球友诉至法院。 一审法院认为,球友的行为与男子的受伤存在因果关系,认为球友应承担侵权责任。近日,合肥市中院作出改判,认为球友并非故意,不应当承担侵权责任,但因男子伤势严重,球友应当补偿一定损失。 [意外]打球碰撞 右眼视网膜脱离2015年11月6日下午,周某与方某某在合肥市高刘镇一球场...[详情]

  • 小伙网上售卖冒牌篮球  被警方抓获
    小伙网上售卖冒牌篮球 被警方抓获

    荣昌小伙唐某大学毕业后,就开了一家网店,刚开始还正儿八经做生意,可后来动起了歪脑筋,在网上卖假货,不但自己的网店被关,创业夭折,还因...[详情]

  • 男孩公园锻炼后落水溺亡
    男孩公园锻炼后落水溺亡

    随着智能手机的普及与应用,越来越多的孩子也成为了低头族中的一员。因此,也让他们遭受到了付出生命的代价。...[详情]

篮球锻炼安全安全产品

篮球眼镜
篮球眼镜

即为篮球爱好者定制的一种专业运动(近视)眼镜,其主要功能是防止眼部在运动过程中受到撞击或戳伤,并具有加工处方(近视)镜片的条件。...[详情]

周边产品
安全绳
安全绳

安全绳是用合成纤维编织而成,是一种用于连接安全带的辅助用绳,它的功能是二重保护,确保安全。...[详情]

安全气垫
安全气垫

安全气垫,又称救生气垫,是一种高空逃生的救生设备。它具有充气时间短,缓冲效果显著,操作方便,使用安...[详情]

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老人负重锻炼好吗?哪些运动适合老人锻炼呢?负重锻炼对老人的身体有什么影响呢?我们和佰佰安全网看看吧。...[详情]

随着人们的保健意识的加强,越来越多的老年人崇尚运动健身,在健身的同时不可避免要发生运动性损伤。那么,老人如何避免锻炼受伤呢?佰佰安全网来介绍一下相关的老人健身安全小知识。为何老人锻炼易受伤? 老年人锻炼,由于身体机能老化,平时运动量小,致使准备活动不足、运动量过大、身体状态不佳最容易发生运动损伤。最常见的原因是准备活动不足。不做准备活动或准备活动不充...[详情]

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经络是人类的一种奇特的生命结构,既不是神经系统也非血管,是一种独特的超微观结构。人体通过经络联系成一个整体,并通过经体表的穴位与老人健康...[详情]

女性想保持年轻健康的身体,一方面要在吃上面注意饮食搭配均衡,另一方面就是要注意运动锻炼。那么,适合女性的运动有哪些?下面就由佰佰安全网来介绍一下相关的女性安全小知识。 我国女性健康状况 根据《关于我国妇女健康状况的报告》中的统计资料显示:1、我国妇女常见妇科病的发病率在87.5%以上。2、有性生活史的女性患者生殖道感染占50%以上,而近年来医院临...[详情]

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