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孕妈如何应对胎儿脐带绕颈?

许多孕妇在例行检查中,都会被告知胎儿有脐带绕颈的情况,初听起来,感觉真是渗得慌,可是,孕妈如何应对胎儿脐带绕颈呢?佰佰安全网来介绍一下这方面的孕妇分娩小知识

脐带绕颈定义

脐带缠绕是脐带异常的一种现象,以缠绕胎宝宝颈部最为多见,是脐带异常中最重要的类型之一。另有一种不完全绕颈者,称为脐带搭颈。其次为缠绕躯干及肢体,常被统称为脐带绕颈或脐带缠颈。脐带缠绕胎宝宝颈部发生率为20%~25%,其中脐绕颈一周发生率为89%,而脐带绕颈两周发生率为11%,脐带绕颈3周及以上者很少见,脐带缠绕胎宝宝躯干、肢体比较少见。

脐带绕颈的原因

脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况,一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。胎儿会在母体内经常活动,在空间并不很大的子宫内翻滚打转,并且每个胎儿的特点不同,有的胎儿动作比较轻柔,有的胎儿动作幅度较大,特别喜爱运动,会在子宫内活动、游戏,动动胳膊,伸伸腿,又会转个圈,这时有可能会发生脐带缠绕。

脐带绕颈会给胎宝宝带来哪些危害呢?

胎儿脐带绕颈属于高度危险的妊娠,随时都有可能引起胎儿在母体宫内的窘迫。如果准妈妈孕晚期发现胎儿有脐带缠绕多处的现象,胎儿就会有生命危险。因为这种情况会阻碍胎儿脐带血的畅通,影响胎儿体内氧气和二氧化碳的代谢。导致心跳降低,严重缺氧,危害着胎儿的生命。

孕妈如何应对胎儿脐带绕颈?

很多孕妈妈听了脐带绕颈对胎宝宝的危害特别大之后,都有很强烈的恐惧感,担心宝宝的安全。其实即使是医生告知孕妈妈,胎儿有脐带绕颈的现象,你也不要太过于担忧。这个时候孕妈妈要保持冷静,过度的担忧会使孕妈妈产生不良激素。从而会影响胎宝宝和妈妈的健康。

胎宝宝的自我摆脱能力是很强的,宝宝在母体里也是很聪明的,当自己感觉不舒服的时候,就会换个方式动作。脐带绕紧了宝宝就会换个方向运动,如果还不舒服,他还会继续运动,直到感觉舒服为止。这样转向反方向,脐带也就自然解开了。不过这是指脐带绕的圈数不多的时候,如果绕颈圈数多宝宝解开的机会就会很少。

准妈妈遭遇脐带绕颈时,不必太紧张准妈妈可以尝试以下建议:

1、减少震动:如果是孕晚期的准妈妈,发现脐带绕颈,同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时,就不能通过矫正体位去纠正胎位,防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动,避免在颠簸的道路上坐车。

2、多取左侧卧位:睡觉时多取左侧卧位,以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头,这样更舒服些。

3、勤数胎动:准妈妈要学会数胎动,当发现胎动过多或过少时,应及时去医院检查。胎动多少属于正常?正常胎动计数标准为:每12小时大于10次。

一般要求准妈妈每日数胎动3次(早,中,晚各一次)每次1小时,正常胎动至少每小时达到3次或以上,每动一次计数一下,有时会有一连串的胎动,那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。

4、适当活动:孕妈妈在孕期要做适当的活动,不能总是坐着不动,在活动时要避免过于猛烈,比如散步、游泳、孕妇体操等都不错,但一定要注意安全,要有家人的看护,尽量在安静的环境下活动。

5、考虑剖宫产:如果临分娩时,脐带绕颈的宝宝出现心跳异常,有宫内缺氧时,需要及时进行剖宫产。而缠绕周数多时可选择择期剖宫产。

孕妈妈如何避免胎儿脐带绕颈?

那么孕妈妈在孕期期间,怎么做可以避免胎儿脐带绕颈呢?

1:每天有规律的数胎动。

孕妈妈最好养成每天有规律的数胎动习惯,可有效避免胎儿脐带绕颈。例如每天早、中、晚三个时段各一次,每次大约数一小时。数胎动时可以坐在椅子上,也可以侧在床上,双手轻放在腹壁上,静下心来专心聆听胎儿的活动,并仔细记录每次胎动次数。只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不打,都说明胎儿发育是正常的。当胎儿胎动过多或过少时,应及时去医院检查。

2:胎心监测不能忽视。

孕妈妈做胎心监测,也是预防宝宝脐带绕颈的有效方法之一,在做胎心监测时,最好要有家人的陪伴,遵医嘱,进行定期的监测。

3:适当的孕期运动。

孕妈妈不要觉得坐着不动就是保护胎儿,其实适当的运动更加有益于胎儿的生长发育。但是孕妇运动时,也不能过于猛烈。可以到户外人少的公园、花园散步;在家可以做孕妇体操等。孕妇运动时一定要注意安全,最好有家人陪同。

4:适当的孕期胎教。

适当的胎教,可以避免胎儿在腹中活动过猛,从而避免脐带绕颈的可能。孕妈妈可以选择一些曲调优美的钢琴曲、乡村音乐等。但要注意:节奏不宜过强,声音不要过大,时间不能过长,次数不要过多。

5:孕妈妈规律良好的休息。

孕妈妈一定要保持足够的休息时间。这样,胎儿也会跟随妈妈的步伐养成较好的活动规律,胎儿不会长期处于过度兴奋、活跃状态,那么脐带绕颈的危险也会大大减少。

6:分娩前B超确认。

如果分娩前胎儿有过脐带绕颈,那么孕妈妈在生产之前,要再次做B超确认,根据结果评价生产方式。

由此可见,虽然脐带绕颈危害很大,但在孕期,如果发现有脐带缠绕现象,只要胎儿继续在活动,孕妇就不需要太担心。


责任编辑: 陈淼琪

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