怎样确定胎儿的健康？

对于怀上宝宝是每个家庭都尤为喜悦的事情，而孕妈妈开心之余，最让妈妈记挂和关心的就是宝宝的健康状况，那么，在妈妈的腹中胎儿健康状态该怎样判断呢？佰佰安全网为您普及相关的孕婴分娩小知识。

有关胎儿的简介

胎儿，是指妊娠8周以后的胎体。妊娠4～8周娩出的胎体为胚胎。胚胎期重要器官逐渐形成，在胎儿期各器官进一步发育成熟。胎儿在妊娠28周以前娩出的现象称为流产；孕28～37周前娩出的现象称为早产，孕37周至不满42足周娩出的现象称为足月产。妊娠全程共280天即40周。

关注胎儿健康状况重要性

每个生命从最初的胚胎发育呈胎儿，整个孕周是40周，每周胎儿都会有所变化。孕妈妈们也会通过各种途径来关注胎宝宝的健康。例行的常规检查及其他仪器监测，可以让医生了解胎儿每个时期的生长发育情况，尤其是健康状况。但和宝宝最亲密的还是妈妈，宝宝的一举一动，妈妈都是有感觉的。时刻关注并确定胎儿健康很重要，不但可以及时发现胎儿异常，也可以确保生育健康宝宝。

怎样确定胎儿的健康情况？

孕妈咪最担心的就是胎儿的健康状况，尤其对于生过畸形儿或有家族遗传史的孕妈妈，往往会因此而坐卧不宁。其实孕妈妈不必担心，正常情况下，胎儿出现异常状况的比较小，通过下面这几种检查可以知道胎儿的状况：

1、胎动。一般情况下，在孕四五个月的时候，胎宝宝就会出现胎动。随着孕周的增加，胎宝宝的胎动会更加频繁，听到声音后就会动起来。也淘气的改变他的位置，所以胎动就成为了解胎儿在宫内情况的一个重要指标,胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。一般建议孕妈们从妊娠七个月开始至临产前,每天早、中、晚各观察一小时,将三个小时的胎动总数乘以4,即为12小时的胎动数。正常胎动数12小时内30次左右,若下降至20次以下,或每小时小于3次,说明胎儿宫内有异常,应立即到医院检查。

2、定期检查，关注发育指标。每一次的定期产检都是孕妈妈了解胎宝宝健康的绝好机会。产检过程中，医生会通过一些常规检查来判断胎儿的生长发育。超声检查可以帮助医生了解及评估胎儿的发育，判断宝宝的情况是否与孕周相符，生长发育是否存在异常等，所以孕妈妈们一定要按时产检。

3、胎心率。胎心就是胎儿的心跳，俗话说“胎心母心，心心相印”，胎儿的胎心与胎动可以向准妈妈传达很多信息。到了孕晚期胎心监测是一项很重要的检查。目的是通过胎心监护图观察胎儿的胎心率变化，以确保胎儿在妈妈肚子里的发育情况。另外准爸妈可在家中认真监测胎心，有助于及时发现问题。胎儿正常的心率是在120次/分～160次/分之间，若胎心率持续10分钟以上都120/分或160分，表明胎心率是异常的。

孕期如何保证胎儿健康？

注意按时接受产前检查：怀孕晚期一般需要两周就要到医院检查一次，而怀孕最后的一个月最好是每周到医院检查，了解胎儿大小、胎心情况及女性盆骨、全身性的条件等，然后确定分娩方式。

注意补充丰富的饮食营养：孕妇中一定要补充丰富的营养，因为生产后身体会出现气虚血虚的情况，所以产前就应该补充营养，但是也要注意均衡补充营养，切忌营养过剩。

注意保持每天适当运动：怀孕晚期也是需要进行运动的，一般建议每天做适当的运动，并且注意调整呼吸，这样有助于最终的顺产情况。

注意调整孕妇心情：孕妇怀孕晚期应该注意放松精神，有些女性在分娩前会发生过度紧张的情况，如果情绪不稳定还有可能会引发早孕情况!

胎儿健康最怕4件事

怕噪音。胎儿6个月时，已能听到外界的声音。研究表明，噪音会严重影响人类优生，导致畸形胎儿增多。噪音能使孕妈妈内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。所以，孕妈妈尽量不要呆在噪音环境中，更不要听震耳欲聋的刺激性音乐。

怕妈妈情绪不安。孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系。如果孕妇经常发怒、恐惧、痛苦、受惊吓、忧虑或受严重刺激等，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神疾病的几率增大。长期焦虑的孕妇所生的孩子往往躁动不安、易哭闹、不爱睡觉，长大后难以适应周围环境。所以，孕妇应尽量保持愉快心情，学会控制不健康的情绪，家人更要多关心、体贴她。

怕母体患病。如果孕妇患妊娠高血压、妊娠糖尿病等，可能会造成胎儿异常，甚至胎停育。因此，孕妇要改掉熬夜、不运动、过度劳累等不良习惯。特别要提醒的是，孕妇容易患牙周炎，这也很可能会影响胎儿的健康。因此，孕期刷牙总流血，要引起重视，严重的要就医。

怕强烈撞击。胎儿在子宫内受羊膜囊和羊水的保护，一般轻微的撞击对胎儿不会造成影响。但强烈的撞击容易导致流产、早产、破水、胎盘早剥、子宫破裂等危险。因此，孕期最好不骑车，走路不穿高跟鞋，穿防滑鞋，孕晚期最好不开车。

总结:从上述内容可以知道，随时确定胎儿健康对于孕期很重要，孕妈妈为了确保胎儿健康，一定要学会这些方法呦！