孕妇可以吃有机玉米吗

有机食品是安全可靠的，很多有条件的家庭都花高价钱购买它。那么，孕妇可以吃有机玉米吗?下面小编就与你介绍一下这方面的有机食品安全知识，希望能够帮助到你。

有机玉米，又叫有机玉蜀黍、有机苞米等，是产量很高的粮食作物。德国营养保健协会的一项研究表明：在所有的主食中，有机玉米的营养价值和保健作用是最高的，有机玉米还有预防心脏病和癌症的作用。

在怀孕期间的孕妇，多吃有机玉米，有益于胎儿的脑力发育。

有机玉米中含有丰富的维生素A，而维生素A正好是促进脑组织发育的重要营养物质，对人的智力发育和保护视网膜都有益处。而有机玉米中的甜玉米，天冬氨酸、谷氨酸等氨基酸的含量都很高，这些氨基酸具有健脑的作用;还有亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，都对胎儿大脑的发育十分有利，因此，在孕妇的食谱中，应该适当地安排一些纯天然无污染的有机玉米，才能够生出聪明又可爱的宝宝来。

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责任编辑:张小付