黑木耳与什么食物相克

黑木耳属于菌类的一种，用清水泡过后才可能吃，口感很好，非常有营养，有清肺明目的功效，深受大家的喜欢，那么黑木耳与什么食物相克?生活中常见的食物相克有哪些?去佰佰安全网就可以找到答案。

和木耳相克的食物：

1、萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。

2、木耳不可与雉肉同食,食后身体不适。

3、木耳不可与鹌鹑同食,食后身体不适。

4、田螺与木耳相克：木耳性味甘平,除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁、磷)之外,还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质,与田螺中的一些生物活性物质起不良反应。从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

5、麦门冬与木耳相克：服用麦门冬者,不宜进食木耳,同食会引起胸闷。

6、维生素A与黑木耳相克：黑木耳中含有多种人体易吸收的维生素,服用维生素时再食用黑木耳可造成药物蓄积。此外,木耳中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定的破坏作用。

7、维生素D与黑木耳相克：黑木耳中含有人体易吸收的多种维生素,服用维生素D时吃黑木耳,不仅造成药物蓄积而不易吸收,而且黑木耳中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定破坏作用。

8、维生素K3与黑木耳相克：维生素K3具有促凝血作用,而黑木耳中有妨碍血液凝固的成分,可使维生素K3的凝血作用减弱,甚至完全丧失。

通过了解，知道了那些食物跟黑木耳食物相克，所以大家在食用黑木耳的时候要多注意，想要知道食物中毒安全知识，可以去佰佰安全网。

责任编辑:何显抢