哪些人不能吃海鲜？佰佰提醒错吃海鲜很严重！

海鲜不同于一般食品，有些人吃过之后容易过敏或使身体更加虚寒，为了防止错误吃海鲜造成身体伤害，佰佰提醒，以下几类人群最好不要吃海鲜，希望大家能够记住以下海鲜食用生活常识，不要因为一时贪口而影响了身体健康。

哪些人群不宜吃海鲜？

首先，容易对海鲜过敏的朋友。这些人就不能够吃海鲜，因为在海鲜当中含有丰富的大白质，这种蛋白质对于人体来说属于异体蛋白，容易导致过敏。所以，过敏体质的、有皮肤病的、哮喘的人群，都应该注意。

其次，就是患有脾胃虚弱、虚寒体质的男性朋友，也不应该吃海鲜。因为身体中的寒气太多，不容易消化，吃了海鲜会加重这种情况。多吃一些热性的东西，来纠偏反佐，起到平衡作用。

第三类不宜吃海鲜的人，就是孕妇或者产后体虚的人、术后病人、偏胖的人。现今海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育。因为我们从营养上来说，在海鲜中的高蛋白质，是对身体有益的。但是海鲜毕竟是属于偏寒的食物，因此如果这些身体虚弱的人吃太多的话，会对身体造成伤害。

这些人应该在正常进食主食、蔬菜的基础上，保证基本热量的摄入，再补充蛋白质。否则，摄入的海鲜将首先为人体提供热量，而不能达到我们希望的补充蛋白质的目的。单位氨基酸供应的能量，跟糖是一样的。但是消化吸收的过程却远比糖类复杂，需要肝脏 各种酶的参与，排泄时还会增加肾脏负担。所以，体弱需要静养的人，不宜多吃。

最后一种不能吃海鲜的人就是患有发热、舌苔厚腻、身上长疮的人，因为中医中认为海鲜是发物，同膻味、芳香的、挥发性的、热性的东西一样，不适合本身就体热的人食用。

佰佰提醒，属于以上人群的朋友一定要注意海鲜食用生活常识，以防吃出不必要的疾病。更多不适合吃海鲜人群安全常识尽在本安全网站。

责任编辑:胡玲玲