夏天吃西瓜禁忌 莫解暑时吃坏身体

夏天是西瓜的季节，是帮人们解暑去热的头号水果，但是，西瓜性寒，水分大，糖含量高，有些朋友还是注意相关禁忌，少吃西瓜为宜。

夏天吃西瓜的禁忌

夏天吃西瓜的禁忌一、不能多吃

西瓜性寒，如果是脾胃虚寒的患者贪多服用西瓜，那么很容易导致身体出现拉肚子、食欲不振等情况，而且西瓜中水分大会冲淡肠胃中的胃液，导致胃肠道抵抗力下降，并且出现食欲不振的情况。

服用了太多的西瓜，很容易导致身体出现拉肚子还有肚子痛的情况。

需要特别注意的是，西瓜不能够和油腻的食物一起服用，如果西瓜和温热并且油腻的食物一起服用，那么会导致体内出现寒热两相不调和的情况，容易出现呕吐。

夏天吃西瓜的禁忌二、西瓜中糖分高容易转化成脂肪

西瓜中糖分多，吃西瓜多，容易导致糖分在身体中堆积形成脂肪。

在吃西瓜的时候，最好少吃中间含糖分比较高的部分，而且应该多吃一些中间红白相间的位置。

除此之外，晚上九点之后最好也不要吃西瓜，这样容易出现小肚腩。

夏天吃西瓜的禁忌三、感冒初期不能吃西瓜

夏天天热，很多朋友因为吹空调不注意，很容易发生感冒，体内虚寒，这个时候如果吃了西瓜的话，相当于服用了清内热的药材，这样会令病情加重。

不过，如果感冒的情况已经加重了，身体也出现了尿黄、咽喉肿痛、高热等症状，那么吃西瓜是有利于帮助身体恢复健康的。

夏天吃西瓜的禁忌四、打开时间过长的西瓜不能吃

夏天的时候温度高，而空气中的湿度也大，所以这个环境比较适合细菌的繁殖。

如果西瓜打开时间比较长，那么容易收到细菌、病菌的污染，服用这种西瓜之后容易导致胃肠道出现感染病。

除此之外，夏天吃西瓜最好选择一些已经成熟并且新鲜的西瓜。

夏天吃西瓜的禁忌五、肾功能不全的患者谨慎服用

肾功能不是很健全的患者，最好不要大量的服用西瓜。

这是因为如果吃了西瓜，那么短时间身体中的水分就会大量加大，甚至有可能超过人体的容量。

如果是肾功能不全的患者，那么肾脏对于水分的调节能力就会降低，导致身体中进入了太多的水分，不能够及时的排出体外。如果出现了这些情况，那么很容易出现急性心力衰竭，甚至有可能导致死亡。

夏天吃西瓜的禁忌六、糖尿病患者要少吃

研究发现，西瓜中大约百分之五都是属于糖分，所以糖尿病患者如果吃了西瓜容易导致体内糖分过多，血糖升高，并且容易出现中毒昏迷的情况。

建议，糖尿病患者服用西瓜一定要适量，每次吃三十克左右就可以了。

佰佰提醒

夏日炎炎，高温难耐，西瓜是我们最好的解暑水果，但是吃西瓜相关禁忌是不能不注意的，否则的话，大家在吃西瓜解暑的同时，却很可能带来另一种身体不适，影响身体健康，总之，西瓜虽解暑，还是悠着点吃好。

责任编辑:胡玲玲