炎热夏季，很多人喜欢吃寒凉食物，如冰镇饮料、冰激凌等，还有一些人饮食不健康、不规律，这些因素都容易导致胃病的发生。对于胃病，俗话说“三分治七分养”，今天就和大家分享一下夏季养胃小妙招！夏季养胃--生活养胃小妙招……
夏季养胃--生活养胃小妙招
早晨空腹时，饮淡盐水一杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、清理肠部内热。
小米粥配着馒头、发糕、面包等发面主食，可以养胃，粥内加少量苏打效果更佳。
羊肉、狗肉属于温热性的食物，对于脾、肾虚寒的患者有一定帮助作用，适合脾肾阳虚的患者，有内热的患者不建议食用。
大蒜具有一定杀菌作用，生食可以预防肠道感染疾病，但生吃会刺激胃粘膜，有胃炎的患者建议慎服。
责任编辑:李雪
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