紫苏油食用禁忌

紫苏籽油是一种健康食用油，它能提高大脑功效能延缓衰老和营养神经，也能预防三高，对维持人体健康有多种好处，那么紫苏油食用禁忌有哪些呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

据小编了解一般人都可以食用，孕妇适合食用。但脾胃虚寒、风热感冒者不宜食用，以免加重病情。

紫苏的食用禁忌有哪些

1.紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。

2.长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。

3.紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

4.同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

5.紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮;紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

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责任编辑:王小丽