准妈妈孕晚期的饮食禁忌，不看后悔!

怀孕之后孕妈妈都会注意自己的饮食，有些孕期不能吃的食物就一定要远离，不啊哟抱着侥幸的心理来试探，如果出现了什么意外的话，真是后悔都来不及了。那么，准妈妈孕晚期的饮食禁忌，不看后悔!佰佰安全网和您一起来看一下！

孕晚期准妈妈的三大饮食禁忌：

第一个饮食禁忌是不要吃脂肪含量过高的食物，如果经常食用脂肪含量很高的食物，就会导致孕妈妈出现过度肥胖，对胎儿的发育是很不利的。

第二个是含钙量过高的食物，虽然说孕期补钙是一个大工程，但是如果过量补钙的话，对胎儿其实也是没有好处的。

最后一个是不要吃蛋白质过高的食物，蛋白质含量过高的话，会增加孕妈妈的肠胃负担吗，非常的不利于消化，所以孕妈妈一定要注意。

准妈妈在孕晚期可千万不要忽视饮食！如果你对孕晚期需要补充什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕晚期营养摄入安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟