“女性停经后还需要再补铁吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
常听人说,因为经期的关系,女性应该适当补充铁,那么女性停经后还需要再补铁吗?
安全起见,男性和停经后妇女,不需要补充铁剂,所服用的综合维他命丸中,最好不要含有铁质,有的话,最多不要超过 10 毫克。停经前妇女,每日 15 毫克铁质就足够了,除非医师特别叮咛要额外补充铁质,否则没有必要多摄取铁质。因为铁质过多,会导致便秘及铁质沈积在肝脏、肾脏等组织之血铁质沉着症,而影响这些器官的生理作用。
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责任编辑:张小付
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