小儿先天性心脏病吃哪些食物好

先天性心脏病是儿童常见的先天畸形之一，是胎儿时期心脏、血管发育异常所致，发病率为7 -8 ，严重畸形病儿出生后数周或数月即死亡。所以爸爸妈妈要多了解心脏病这方面的相关知识，才能做好有效防范措施，呵护宝宝的健康。那么，下面就跟小编一起来看看小儿先天性心脏病吃哪些食物好。

小儿先天性心脏病吃什么好

1、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢.

2、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果.

3、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜.心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向.常吃马铃薯,既可补钾 ,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等.

4、菠菜：本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病.此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用.

5、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险.

6、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康.

7、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化.

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