小儿多动症哪些食谱少不了

小儿多动症对于小孩来说是屡见不鲜的一种病症。多动症是指发生于儿童时期,有长时间持续的、显著的注意力不集中,活动过度的一组综合症，易受环境的干扰而分心，注意力不集中，且频繁地从一种活动转移到另一种活动。下面为爸爸妈妈们讲解下小儿多动症哪些食谱少不了，为了宝宝的健康不容忽视。

●治疗多动症的食谱推荐

· 小米枣仁粥

原料：小米，枣仁末、蜂蜜、清水适量。

制作方法：

1.先将小米淘洗干净，放入锅中。

2.将锅中加入适量清水同煮成粥。

3.粥熟后放入枣仁末搅匀，加入蜂蜜即可。

功效：每天食用2次，可以补脾润燥，宁心安神。

· 茯苓薄饼

原料：米粉，茯苓细粉，白糖、清水适量。

制作方法：

1.把米粉、茯苓细粉、白糖混合，加清水调成糊。

2.用平锅里倒上油，用小火将面糊烙成煎饼。

功效：能够健脾补中，宁心安神。

· 甘麦枣核桃煲猪心

原料：浮小麦，猪心，甘草，大枣，核桃，盐适量。

制作方法：

1.把猪心洗净后切成片或块状。

2.将浮小麦、甘草、大枣洗净，将甘草切片，大枣切成两半，核桃撬开取出核桃仁。

3.将浮小麦、甘草、大枣、核桃仁与猪心一同煮，熟烂后加入盐调味即可。

功效：早晚各1次，帮助儿童健脾补血，养心安神。

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责任编辑:张小付