净水器的水和白开水那个好

生活水平的提高让很多人有了多项选择权，如喝水的问题上。一些人就开始提问：净水器的水和白开水那个好?

肯定是喝开水好。不管是自来水还是纯净水，都要经过烧开，高温杀菌后在饮用，这样会干净卫生。

桶装水：分纯净水和矿物质水两种。纯净水是通过蒸馏等工序生产的纯水，不含矿物质。

矿物质水可以是天然矿泉水，也可以是在纯净水基础上人工添加矿物质生产的。

净水机：主要分单纯过滤型、电解型、两者结合型。单纯过滤型，只能过滤水中所含杂质、细菌、大分子物质。不能改变水中已经溶解的无机盐，也就是不能降低水质硬度。

电解型，可以通过电解作用，使水中溶解的无机盐在阴极析出，从而改善水质，降低水的硬度。两者结合型，兼具上两型的优点。

烧水，可以杀灭一定的不耐热细菌、病毒，通过沸腾使水中的杂质沉降。但不能改善水质、过滤杂质。

纯净水虽然没有杂质，但是缺乏矿物质，日常不宜完全饮用纯净水。

矿物质水，如果是自然水源，基本可以保证纯净、矿化度、适宜酸碱，适合长期引用，但成本高。如果是人工添加生产的，略优于纯净水。净水机因为厂家的技术与质量差别，不好过多评价。

烧水，简单方便，但存在重金属离子超标、杂质超标、消毒剂过量等隐患。

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

(1)餐前一小时饮水：早、中、晚餐前约一小时，应喝一定量水，因为餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。

(2)空腹宜用温开水：喝水过冷或过热都会刺激胃粘膜，牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收，因此应在进餐时或进餐后用。

(3)进餐喝汤舒胃肠：进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收，如果餐前或者餐时不补充适量水分，餐后因为胃液的大量分泌而消耗过多体液，引起口渴，这时候再喝水会给心、肾等脏器管带来负担。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注佰佰安全网站吧。

责任编辑:朱文鹏