女子防身术需要练哪些基本功

女子防身术的招数，女子防身术中的奇妙招法，它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编，使其成为一种散招，并具备简单的特点，同时我们更需要随身携带防狼喷雾，警防色狼。今天佰佰安全网的小编就带您一起去了解女子防身术真的能防身吗的相关知识。

小编来介绍一下女子防身术需要练那些基本功：

1.女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，怎样合理的运用，需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确

2. 自卫搏击的基本姿，侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单，只有侧身，才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后，屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后。。拳是人最主要的攻击武，手是最灵活的，在攻防格斗中，手的威力又最大，而手的攻击形式以拳为主。

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责任编辑:刘仁喜