春节将至 节前如何饮酒安全？

眼看就要到春节!有些公司已经开始休假，有些则马上也要停止工作进入休息时间。在节前的一段时间也是朋友聚会、商务宴请、公司聚餐集中的时段。我国国情使然，恐怕哪种宴席中都少不了——酒的参与。

中华几千年文明，其中酒的历史也达到了千余年。作为逢年过节中国人餐桌上必备的一种饮料，酒可谓从问世就开始流行。饮酒应该是中国人赴宴中必不可少的一项“工作”，无论是主观喜欢喝酒还是客观陪酒，在国人的不少宴席中“饭可以不吃，但酒不能不喝”。

1月31日晚上，浙江杭州市就发生了这样一场离奇的“闹剧”。一户居民家中，醉酒的邻居从天而降，砸破了房顶还掉到自己床上睡了一整晚。

男子醉酒天花板掉落邻居家 睡到中午

据杭州报纸报道，1月31日晚上十一二点的光景，张先生正在家中上网，突然“砰”的一声，屋顶破了一个洞，一个男人掉到了他的床上，而且是双脚落地。张先生吓得六魂出窍，定睛一看，竟然是邻居老赵。他发现老赵鼻子上有点出血，神情迷糊，一副醉酒的样子，正想细问原由，老赵却跑了出去，上了个厕所，又跑回来，躺在了张先生的床上，盖上被子呼呼大睡。张先生丈二金刚——摸不着头脑，叫来了老赵的母亲和妻子，两人想叫醒老赵，劝其回家。可老赵根本不理会，直到次日中午，酒醒后才起床。

清醒后的老赵发现自己腿部酸痛，身体有些擦伤。回想起昨晚，因聚会太多，赶了好几个场子，喝得酩酊大醉。回到三楼的家中时倒头就睡。老赵家的床紧靠窗户，窗台又低。睡了一会儿，想上厕所，却误把窗户当成了大门，直接迈了出去。这一迈，就从三楼摔到了一楼的张先生家里。

节前喝酒一定要掌握好饮酒量，饮酒过量不仅会给他人带来麻烦，更可能伤到自己：

男子醉酒摔下天桥 浑身是血

据大庆媒体报道，今年1月1日深夜，一名男子由于醉酒从过街天桥摔下，伤的不轻。

1日22时许黑龙江大庆，让胡路区铁人广场附近，一醉酒男子从过街天桥上摔下。被附近居民郑大爷发现。郑大爷当时靠近男子，闻到一股很大的酒味。男子说话思路不清晰，一路过的司机帮忙拨打了120急救电话。随后，男子被送往龙南医院急诊室。

医护人员称，男子后脑有一明显伤口，其右臂不敢动，初步判断右臂骨折。

醉酒男子快餐厅发飙 春节要在“局里”过

2016年1月27日凌晨，徐州市一男子在快餐店内撒酒疯，在店里又闹又骂阻止别人就餐，最后被民警带走，因酒后闹事，男子今年的春节要在拘留所里度过了。

当日凌晨2点多，徐州市王陵派出所辖区内的一家快餐庭内，一男子正在发酒疯。店内员工说，他们快打烊的时候，醉酒男子突然从店外进来，他嘴巴特别脏，一直在辱骂他们和这位顾客。随后，男子被民警带到了派出所。据后续报道，已经醒酒男子因为酒后闹事，涉嫌寻衅滋事这大春节的也只能在拘留所里过大年了。

醉酒惹出事端害了自己也坑了他人的事情一直是难以解决，虽然最简单粗暴的办法就是对酒精饮品进行严格限制，但这实际上会引发更严重的问题。而且对于中国人来说，在一些场合饮酒是古老传统文化的一部分，难以割舍。因此想要减少醉酒或酒后导致的危害和危险，目前为止还是要从防止喝醉或喝醉后如何尽快回复理智为重。

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酒后保健康靠它们

1.金线莲茶

专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，金线莲解酒可是天下一绝。

金线莲号称药王，对人体有非常之多的健康作用。金线莲具有醒酒的功效，拿来泡茶喝可以快速解酒。

我们建议饮酒者平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。

饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

2.柠檬蜂蜜水有妙用

晚上喝醉回家，隔天起床头痛不已，很多人可能就会准备一杯蜂蜜水，喝了以后可以解酒。营养师指出，蜂蜜中的果糖的确可以帮助酒精代谢，不过，“蜂蜜柠檬电解水”似乎更胜一筹。不但可以解酒还可将酒后流失的水分和电解质补充回来。

果糖在代谢过程中，会将体内一种被称为-NADH的辅酶转变成催化酒精分解所需的NDA+辅酶。因此，酒后适量饮用蜂蜜水，可以加速酒精代谢，甚至有研究指出，增加的速率高达68%。

但是大量饮酒之后，体内水分和电解质流失，光喝蜂蜜水是远远不够的。这时候，就可以在蜂蜜水中添加少许柠檬汁和盐，自制“蜂蜜柠檬电解水”。

酒后如何保护自己？

1.醒酒的学问

酒后头痛：蜂蜜水

美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

酒后头晕：西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

酒后反胃: 新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

酒后口气: 柚子

实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

酒后胃肠不适: 芹菜汁

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。

2.如何避免被灌酒

理由一：我刚吃了头孢

吃了头孢，就不能喝酒，这个道理估计大家都知道。每年，尤其是春节期间，因为服用头孢后喝酒而休克被送急诊的不少，甚至有丢命的。

理由二：我准备要孩子

经常会听到酒桌上的年轻人以此为借口拒绝饮酒。确实，抽烟、喝酒对精子质量影响很大。但是温馨提醒一下大家，这个借口不是人人能用的。

理由三：我有胃病

胃病患者不能喝酒，大家都知道。只要得了胃病，喝酒就一定会使病情加重。胃炎患者喝酒会使炎症加重，形成消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡，严重的会导致胃穿孔、胃出血等。

3.如何鉴别是否醉酒

1、举杯豪饮

对于女性来说，豪饮即是在短时间内就喝了4杯以上的葡萄酒;男性的评判标准则是5杯。如果出现举杯豪饮的状况，那就说明你开始喝多了。

2、开始铤而走险

如果一个平时羞涩的人开始在公司聚会晚宴上翩翩起舞，那大多是酒精的作用。如果你开始铤而走险时，你已经喝多了。

3、临时失去记忆力

如果你忘记了喝酒那晚发生的部分事情，或者你睁开迷糊地眼睛询问自己是怎么回到家的，那你肯定是喝多了。

4、松懈责任

如果因为喝得太多而不能照顾孩子，如果说周一早上上班没精打采，如果饮酒已经超越了你的一切正常生活，你或许已经处于过分饮酒的危险地带了。