老李曾是位大学教授,为人随和,可退休只过了短短2年多的时间,突然性情大变,彻彻底底变成了一个“万人嫌”。
62岁的老李曾是位大学教授,专业突出,为人随和,虽算不上“万人迷”吧,总归也是受人尊重。可退休只过了短短2年多的时间,他竟彻彻底底变成了一个“万人嫌”。
他要么不说话,一开口说话就跟人吵架。而除了“动口”之外,他还经常偷偷在家里“动手”搞破坏。故意把女儿新买的毛衣剪断一根线,故意把家里的下水管道弄坏,故意用尖尖的东西把地板抠破……甚至往妻子的水杯里偷偷放泻药。
那么究竟是什么原因让老李发生了如此大的改变?是退休后一下子闲下来不适应所致的“退休综合症”?还是如今发病率越来越高的抑郁症?经过一系列的检查、排除之后,最终目标竟锁定在帕金森病。
老人应正确接受退休的事实,不要抱着“人老没用”、“无可作为”等悲观心态,而应相信自己,重拾自己遗落的兴趣爱好或培养新的技能。平时不妨采取下棋、登山、听音乐等方式来陶冶情操。
融入新圈子
退休老人应该积极主动地去建立新的朋友圈,这样有利于排解孤独忧郁,增添生活的乐趣。
适应新作息
退休老人应适应新的生活节奏,生活起居要有规律,早睡早起,适时休息,恰当活动。同时养成良好的饮食习惯,以清淡、营养全面的饮食为主。
在此,佰佰安全网特别提醒大家,当出现不明原因的头晕、血压变化异常、焦虑、抑郁、睡眠障碍、全身疼痛、便秘、嗅觉功能减退、认知功能障碍等,要考虑帕金森病的可能,寻找专科医生的帮助,以免延误治疗。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
责任编辑:吴梦莉
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